我自己的經驗~腳臭是角質沒有去除乾淨,日久造成異味
人皮膚會因新陳代謝而產生角質層,每天洗澡時用手氣搓
皮膚會搓出(仙~~台語)
我當兵時也有這困擾,後來經學長教導就不再有腳臭了
其方法為~每天洗澡洗完最後用手慢慢把腳背,腳底,腳跟,小腿至膝蓋以及腳指頭中間的縫
搓乾淨,搓完後用溫水沖掉再搓一次,腳指頭的地方指甲用洗衣服的刷子(軟毛的)用類似刷
牙的方式用溫水刷乾淨開始這樣洗腳後把以前穿過的襪子鞋子都換掉,因為襪子鞋子在沒有這
樣洗腳前的細菌會留在上面,清潔時只用溫水不要用任何清潔劑,洗完也不要抹任何乳液(會
悶住皮膚),盡量減少穿鞋穿襪的時間,減少腳部悶住的時間
這樣洗1-2個後就會改善很多,一定要每天把腳搓洗乾淨,用手慢慢將角質搓下來
不要用搓腳板
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