我也曾椎間盤突出，加上腰椎骨板骨折，後來再加上椎間盤破裂；成天坐立不安，甚至於連躺著都不行，晚上得靠安眠藥才能睡．酸痛的時候，恨不得拿把槍把酸痛的部位轟掉！
當初也曾跑遍各大醫院，但台大骨科醫師告訴我：你的片子看起來骨骼癒合得很好，酸痛應該是軟組織的問題，我建議你試試中醫，對於軟組織的問題，中醫會比較強．
我沒動手術，透過朋友介紹中醫，試過針炙加推拿，效果非常好，但前提是你要遇得到好醫師．不過就算針炙的效果再怎麼好，如果你沒有配合運動來鍛鍊腰肌，那麼早晚還是會再發作．
我自己的經驗就是這樣，只靠針炙加推拿，每次撐個幾天到幾星期．照醫師交待配合游泳後（每天3000公尺，約1.5小時，不過醫師沒要求這個量）現在連護腰都不用戴，也好久不必針炙了！
如果您在台南地區，又想嘗試針炙，可以去鄭守柔中醫診所指名掛許正確醫師的診（鄭守柔醫師是婦科），其他地區的良醫應該也是有，只是我不清楚，沒法提供資訊．
祝您早日康復！
我記得當時我第一次發作時
直接送進台大急診室打嗎啡
第二次發作時
狂打類固存
我那時還認真的想過
如果真的醫不好
乾脆讓醫生給我個痛快算了~~
現在還不是挺過來了
我個人偏好西醫
不推薦中醫啦
電療、拉腰、熱敷 一定要持續的做
讓身體多休息
但是一定要適度運動 讓肌肉強化
真的很痛的話
配合類固存和止痛藥 肌肉鬆弛劑
復健本來就是一定要耐心做的
開刀下去
沒有醫生敢給你保證
成功了
你還是要復健
失敗了
你一輩子就攤了
復健也沒用....
考量風險
您還是多考慮吧
建議先復健半年以上
手術多半是其他方法都失效的時候
才開始考慮的
對您來說
復健才三個月
真的可以再多做一陣子
到時真要做手術應該也沒人反對了
好消息是
現在手術進步很多
風險已經比以前少很多了
基本上應該不會有問題
可以參考之前01同樣病友的討論
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=1401695
醫生的建議 他最後也是建議手術，但也建議先復健半年(
http://www.commonhealth.com.tw/doctor/doctorConsultationTopic.action?id=123
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