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起床的第一件事就是打噴嚏

平常有沒有開車??
現在夏天到了,大家都會狂開車內冷氣~~
其實這樣,對容易過敏的人或是對塵螨容易引發噴嚏的人都要更加注意
除了家裡要裝台除濕機
建議車內最好也是用小型的清淨機
先用 醫療級的 空氣清靜機....(小弟就不說廠牌,避免廣告行為...)

一定會有所改善.....

綠色可可 wrote:
這件事真的困擾我很久...(恕刪)


過敏性的不一定是遇冷造成

有可能是灰塵、塵螨.....其他問題

有些人看到早晨強烈的陽光也會打噴嚏

所以盡量隔離你的過敏原吧

空氣太多灰塵就出動空氣清淨機

窗簾、地毯等盡量避免

床單使用防塵螨的並且常換洗

可以改善一些讓你過敏的環境
樓主的脾胃,可能不太好,有空多按摩太白和太淵這兩個穴道,早上9-11點效果比較好

(按摩太淵最好的時間是凌晨3-5點,但一般人正在睡覺,不可能專程起來按摩)
我發現我只要別吹冷氣就能減輕症狀,偏偏夏天不吹好熱,每天起床衣服都濕了但也省冷氣錢...但我媽幫我裝這台三萬多的分離式就白花了哈

再見我的愛 wrote:
我發現我只要別吹冷氣...(恕刪)


那簡單,開冷氣穿薄的長褲睡就好了,小腿不受涼,早上比較不會打噴嚏...
肩膀最好也不要露出,以免年紀大時,容易肩膀痠痛!


ps:我個人已經一年多在家睡覺沒吹冷氣,只吹電扇;

室溫超過30度,會加降溫涼墊,都是一覺到天亮。
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