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每天吃若元錠,OK嗎?

挖喀摸鬥 ..包裝說明是說一次九顆,一天三次,不過我覺得實在不需吃到這麼多,很恐怖!

我已經持續吃了五年以上了,剛開始也是一次六顆,九顆這樣吃,現在是一次一顆,兩顆,且不是每天吃,只當作保養。遇到有狀況,拉肚子時才會一天三次,但也是每次最多三顆。

挖喀摸鬥...確實很有用,我是腸胃消化吸收都不好的人,且很容易拉肚子,從吃了這東西後,幾年來改善太多,腸胃狀況幾乎消失,這藥品(食品?)真的很神奇....

說實在的,真的不需要吃那麼多,平日當作保養時,一天一次,一次最多三顆也就是了,不然就每天三餐飯後吃一顆也行~

golugolu0421 wrote:
小弟自從上周腸胃不適...(恕刪)


wakamoto我也有在吃,通常是一次9粒睡前吃(白天會吃3顆綠藻),便便一樣軟軟細細的

上星期拔牙後暫時不吃炸物(鹽酥雞,炸雞排...)後,沒幾天發現粗壯的弟兄們又回來了,感動耶

kiss2886 wrote:
包裝說明是說一次九顆,一天三次,不過我覺得實在不需吃到這麼多,很恐怖!...(恕刪)


請問是哪裏恐怖了?
人體沒辦法製造益生菌,要靠食物,例如大量水果..現代人壓力大,補充益生菌是有用的,壓力會使益生菌死亡
忘記暱稱了 wrote:
喔喔~看大大的文章似...(恕刪)


嗯...腸燥症的確非常的恐佈...沒得過的人不知道那種痛苦,得過的人再也不想發作;但很可惜..這屬於"絕症",有這種體質的人終生都有可能再犯,無法根治.

目前還沒有特效藥能根治,所以平常的保養就成為第一要務囉.

本人身上已經罹患兩種絕症:腸燥症以及痛風,都是痛起來要人命的那種啊...所幸久病成良醫,都很少發作就是了.

大大您的症頭若是偶爾便秘,但大多時候都是稀便的話,應該是飲食方面的問題..比重較大,是不是太少吃水果蔬菜呢(或是量不夠)?有沒有養成定時吃早餐的習慣?否則有可能是常吃外食吧?太油膩啦!通常腸胃不好的人若是剛暴飲暴食完,便秘或腹瀉是會伴隨而來的喔!

早餐很重要,有定時吃早餐的話,很多病痛都能趨緩.

以我個人的經驗,小瓶裝的整腸錠是備而不用,遇有便秘時就連續吃它,通常隔天就很通暢了.但不需要每天吃時常吃.廣告的場景不是在餐廳裡面嗎?就是影射式的告訴你:暴飲暴食或是三餐不正常者適用.

而若元錠的廣告是孝順的女兒買給父母親,場景在鄉下老家,大意就是中老年人食欲不振,消化不良,保養體質用的啦!我就是這種,所以對我而言非常有效.

大罐的wakamato則是要經常吃,最好每天吃不中斷的吃.除非你正在吃某些藥物,我個人建議要暫停吃,否則就要持之以恆最有效果.

最近痛風有隱隱發作之感,所以開始吃痛風藥物,若元錠我就停吃了.這是我個人的習慣,"不混和藥物".

前陣子重感冒吃了感冒藥,我也停止吃任何保養品包括若元錠;雖然醫生說只要間隔半小時至一小時再吃是無所謂,但我個人還是堅持非必要性的藥品或保養品最好不要與必要性藥品混合著吃.

不過呢,因為最近停吃了若元錠,今天早上吃完早餐(麥當勞豬肉滿福堡餐加拿鐵咖啡)去爬山時腹漲感很難受啊...

痛風好像處理得當,沒有要發作的跡象了,於是回家後開始吃若元錠,希望能慢慢調回之前的正常體質.

dute wrote:
嗯...腸燥症的確非...(恕刪)


謝謝大大的心得分享~
您提的~我大多都有做到 (好啦~蔬果等膳食纖維可能少了點 XD)

早餐有吃阿~不過病痛都沒少 XD
油膩的食物也是~吃完肥滋滋的肋眼牛排不久~
一定找廁所報到!
現在咖啡~牛奶等等都不敢碰

以上都題外話~
再次謝謝大大~
近期趕緊找機會去買一罐來試試看!

golugolu0421 wrote:
小弟自從上周腸胃不適...(恕刪)


勸你多吃蔬果

奉行七彩原則

每天都吃些不同顏色的蔬菜水果

以求營養均衡
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iaa911 wrote:
勸你多吃蔬果奉行七彩原則每天都吃些不同顏色的蔬菜水果
以求營養均衡


我除非全素,
不然,很難排便正常
之前,十天有九天的便便,完全沒有型狀
而且又擦不乾淨

現在,不管怎樣,都有一條
(有時後第三條的尾段還是不太有型狀),

自從排便正常後,也對飲食更注重了,
by the way,家裡這一罐若元錠是老婆買的,我並不知價格
剛剛去屈臣氏看,大罐裝的,一粒平均九毛
一天如果只吃晚餐後那一份
一天花不到九塊錢
真便宜


就怕有依賴性...有吃排便正常,沒吃就便祕...

風雅之狂 wrote:
就怕有依賴性...有...(恕刪)


以我個人的經驗,是有您說的這種情況沒錯.

不過這不是藥品的依賴性,而是一段時間不吃的話又打回原形而已;跟一般的藥物上癮或是依賴性效應不一樣喔!

體內的益菌若不是自體能產生的種類,那麼一段時間不去補充它,久了當然會消失不見;而藥品是抑制病毒,讓病毒的活動力降低(以目前的醫學還無法殺死病毒),所以兩者是完全不一樣的喔!
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