[以解決-僅供參考]糖尿病,很需要大家的意見 (第4頁)

sun16888
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31樓

2012-01-28 17:30

yunxi_1012 wrote:
我的父親在2011年...(恕刪)

1.是否有人網友可以推薦可以控制下血糖的醫生。
Ans:糖尿病最主要還是要靠自己的毅力,飲食控制與規律運動是不二法門,大部分的醫生只剩下開藥的功能,但吃藥是不會好的

2.是否有什麼三餐可以進食，血糖比較不會高的食物。
Ans:三餐內容為1/3的米飯配比較多的豆類及肉類(前提是腎功能正常)+很多的蔬菜.......澱粉類(米粉麵粉)請不要食用,除非是過甜的水果,比如榴槤葡萄外,其他可以正常想用,個人推薦芭樂番茄紅龍果

3.是否可以吃零食(增胖)，無糖的DIY都沒關係。
Ans:堅果類,比如南瓜仁,杏仁腰果之類,高熱量卻不會引起高血糖,如果您父親目前體重還在標準BMI,那不建議刻意增重,體重回復正常反而好控制糖尿病

4.4.有不幸得到糖尿病的患者，後續都如何養身、都如何控制？
Ans:飲食控制與規律運動是不二法門

糖尿病的飲食控制最怕的是無所不在的飢餓感,餓時就吃點水果或堅果,不要吃什麼無糖餅乾無糖饅頭之類,這些也是澱粉做的

sihsiao

sihsiao
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32樓

2012-01-30 10:13

yunxi_1012 wrote:
我的父親在2011年...(恕刪)

我來回一下我的經驗吧!
吃的東西很重要，可以保持體力又不會血糖急速上升，才能保持良好的控制；還要搭配運動，可以在飯後散步，慢慢加快變成快走，時間要１小時以上才有效。

主食--糙米(可以吃一小碗)、薏仁(大顆薏仁)可以半碗搭配糙米半碗、義大利麵(請勿超過40G)、蒟蒻麵；五穀米膳食，可以吃一小碗。
副食 -- 可以找一下無糖餅乾，不過要注意，這類的餅乾也是不可以吃太多。

吃義大利麵要注意，鹽巴、糖、味精不可以放多，味道要清淡；如果40G的面份量太少，可以加半包的金針菇，感覺上會比較多；或是加一些蒟蒻麵條一起，會有飽足感，又不至於血糖值升高。

切記不可以喝湯，或是一些湯湯水水的食物，平時可以多喝水，盡量不喝飲料。

如果怕營養不夠，可以喝糖尿病人專用的奶粉。

3餐要正常吃，要吃的8分飽，青菜多吃一點，如果是自己煮的話，請盡量用水煮的方式，不要加醬油，可以有少量調味，最好是綠色蔬菜，中、晚餐最好都要吃到250G以上(還沒有煮以前的重量，不含水分)。

祝早日控制得宜~

abhishek

abhishek
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33樓

2012-01-30 13:22

yunxi_1012 wrote:
我的父親在2011年...(恕刪)

推薦 "糖尿病有救了" 這本書

飲食可以不吃澱粉類最好

水煮青菜

肉類動物性脂肪少吃不吃最好

配合運動

快走

或氣功太極瑜珈拜佛(大禮拜) 等等

讓身體能流汗的運動

能降血糖 &降血壓

醫院則要問問當地人推薦吧

書局或網路書局買糖尿病相關書籍補充知識病人&家屬都要看

sololive77

sololive77
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34樓

2012-01-31 2:31

醫生大同小異是沒有錯到最後都是靠血糖機+胰島素
胰島素的劑量最好能自行控制大多的醫生不會太了解病人的狀況都是頭痛醫頭
而且同樣劑在不同病人身上效果也不一
重點要找細心點的醫生後期的微血管病變很恐怖醫生出名以後病人太多大都會腐化
傷口開始不容易癒合時就要有心理準備了用高壓氧可能會多撐一陣子到時候請盡量避免開刀
建立良好運動習慣有糖尿的病人會懶一點家人的陪伴很重要不要太妥協病人

血糖高一點還好低了就不行
基本上麥類製品少吃血糖才不會升太快

bossteam

bossteam
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35樓

2012-01-31 13:01

簡單的講就是要：
1.按時服藥，或注射胰島素，未經醫生評估不可擅自停藥、減藥
2.清淡飲食，高纖粗食
（不要過度油膩、重口味調味，青菜可以吃到飽，水果要請教衛教師哪些可以吃。主食類也以粗糧，如糙米、燕麥、玉米、蕃薯等為宜，總之就是盡量少吃白麵、白土司、白饅頭、白米、稀飯、鉤芡的羹湯）
3.規律運動，這點非常重要，因為這個可以提升身體對胰島素作用的敏感度
4.戒煙少酒，最好不喝酒

這是我個人的經驗，目前經醫生評估後，已經停止用藥達半年了
這次抽血的糖化血色素：6.2
膽固醇、三酸甘油酯全部正常

以上提供樓主參考

hoyaani

hoyaani
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36樓

2012-02-01 0:28

yunxi_1012 wrote:
我的父親在2011年8月左右被診斷出有糖尿病，有聽身邊友人的意見到了板橋亞東醫院的糖尿病科看診，父親每天都有量血糖的習慣，但是父親只要診斷出很高的時候就不敢再進食，什麼東西都不是很敢吃，才幾個月下來已經爆瘦了十五公斤，看在兒子我眼裡顯得格外心疼，卻是無能為力，不知道大家是否能給點意見。
1.是否有人網友可以推薦可以控制下血糖的醫生。
2.是否有什麼三餐可以進食，血糖比較不會高的食物。
3.是否可以吃零食(增胖)，無糖的DIY都沒關係。
4.有不幸得到糖尿病的患者，後續都如何養身、都如何控制？

糖尿病有分第一型(吃多、喝多、尿多(血糖值偏高時尿液多半帶有濃濃的甜味，家中厠所也會變成螞蟻的最愛；睡眠品質變差，因為一個晚上下來常常會面臨需要多次起床小便，造成睡眠不足。)及第二型，通常第一型進展到第二型時就可能需要靠施打胰島素的方式來控制血糖了，而進展到第二型時也時有可能出現體重驟降的狀況出現。

當然我不是醫生，我所說的也不代表一定就是會照樣出現，只是我是在分享我之前查過的資訊而已，當然這些資訊也是要用在我身上的，只是我目前還沒發展到第二型而已。

至於怎麼飲食控制，我自己用我自己的方式(不推薦你老爸也跟著學)，一開始病發時積極藥物、食物、生活作息全部嚴格控制，到了血糖降回正常值後，放棄藥物控制改成自我控制飲食及生活作息，當然生活作息就不能再像以前那樣花天酒地，而是儘可能減少交際應酬(心平氣和才能活得健健康康)，像我遇過之前公司的主管，本身是沒糖尿病但是胰臟有問題，結果不改喜愛交際應酬的個性，忘記自己是病人而跟同事去跑趴喝了點酒後馬上搭救護車掛急診，往往一次下來幾乎一個星期就住在醫院治療都不能上班工作，所以明知到自己身體已經不適合從事哪些活動時，就要下定決心不再接觸來換取健康的生活品質。

Canon EOS 500N + EF 35-80mm F4-5.6 Canon EOS 300D EF 28-105mm F3.5-4.5 EF 50m

Rh

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37樓

2012-02-01 13:20

hoyaani wrote:
糖尿病有分第一型(吃...(恕刪)

胡說八道..
第一型糖尿病和第二型糖尿病的差別是在於造成糖尿病的成因不同。你講的那些都只是糖尿病症狀。
第一型糖尿病不會變成第二型，第二型糖尿病也不會變第一型。

清淨內湖

清淨內湖
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38樓

2012-02-01 19:39

提供你一則有關糖尿病的健康講座訊息
講座題目:糖，讓人又愛又怕-從糖尿病與肥胖飲食談起(免費又充實的健康講座)
主
講人:為專業營養師林亞貞女士，為大家主講喔!
前彰化基督教醫院、仁愛醫院營養師，靜宜大學營養系講師

TEL: 02-27926722 (可先來電報名)

時間:2012年2月11日 14:00~15:30

地點:清淨母語內湖門市

地址:台北市內湖區成功路4段224號1F

相關文章網址:
http://qingjing953.pixnet.net/blog/post/14541129

yunxi_1012

yunxi_1012
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95分

樓主

2012-02-02 23:36

謝謝大家提供我那麼多的意見，因為網友的熱情，讓我來不及每位發私訊感謝大家，希望大家近請見諒，大家的經驗我已經收到了，每位的網友我都會列入參考，真的非常謝謝大家 100分

PS:因為奶奶在二十年前也因此病過世，所以看到家父因為糖尿病真的很驚慌，小弟也很徬徨，只想能多提供資料提供一件給家父參考，近一份孝心，再次的感謝各位，謝謝！也提醒各位，少喝含糖飲料，精緻甜點，多吃蔬果，少碰速食，開水與運動及早睡就是健康的來源。祝大家身體健康，龍年平安順心

hoyaani

hoyaani
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40樓

2012-02-03 2:09

Rh wrote:
胡說八道..
第一型糖尿病和第二型糖尿病的差別是在於造成糖尿病的成因不同。你講的那些都只是糖尿病症狀。
第一型糖尿病不會變成第二型，第二型糖尿病也不會變第一型。

第二型是先天性糖尿病，使用藥物控制成效不好而必須長期施打胰島素治療。

不知道你有沒有和我一樣患糖尿病了？吃過幾種控制血糖的藥物？

當然你第一段第二部分講的就是我所說的症狀，第一型患者嚴重到無法靠藥物控制血糖時就需要靠施打胰島素了。

而第二型糖尿病患者(先天性)也不可能恢復到變成第一型那是一定的，先天性患者多半壽命很短，所以如果新婚夫婦的婚前健康檢查結果是有人有患糖尿病，那生小孩可能就要認真考慮是否要生，不然生下來就是先天性糖尿病患者，就要面臨白髮人送黑髮人的悲劇了(像我自己就要認真思考要不要生育)。

附上一張我去看醫生的收據：

Canon EOS 500N + EF 35-80mm F4-5.6 Canon EOS 300D EF 28-105mm F3.5-4.5 EF 50m