討論群組

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體重過重的人忿怒~~~

失去快樂
個人積分：109分
文章編號：30653658

109分

31樓

2011-09-15 11:21

減重很簡單也很困難
就是毅力兩個字
其它的就是方法的差別
你能夠吃到120公斤...
你要拿出相對的毅力來
減肥失敗體重可是會迅速回升甚至超過之前
建議你先從生活習慣慢慢的開始改進
正常的起居作息
均衡的三餐(含糖飲料借了吧)
良好的運動習慣
不要去相信纺間的偏方
極速減肥對你的身體絕對弊大於利
慢慢來
120要減到理想體重
大概2~3年為佳
而且體重降下來後還要繼續維持習慣
所以我覺得減重要成功，應該是從改變生活習慣開始
所以重點是毅力啊!
加油！

康語錄
個人積分：25分
文章編號：30659922

25分

32樓

2011-09-15 15:56

她也許是故意引起你的注意

你是她的菜她很害羞

所以故意說反話

可以追了時候到了!!!! HAPPY!!!!

女人嘛~~~~~~~~~~~~~~~~

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