超級嚴重的脹氣 (第4頁)

lls613

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31樓

2017-08-25 17:11

影片中的方法可試試看...

脹氣不舒服? 趕緊按穴位-足三里上巨虛! 中醫師吳明珠示範 Part4│20160524健康總動員

nyslap

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32樓

2017-08-29 9:25

之前也是腸燥症很嚴重
不過那時候早上都在吃燕麥片
後來換吃別的就好很多了
可能脹氣還是跟食物關係比較大

愛上了該怎麼逃

愛上了該怎麼逃
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33樓

2017-12-06 17:06

不知道你的工作壓力大不大
因為我也是有打嗝和脹氣的問題
之前去看中醫問診完之後
醫生說我是工作壓力大引起的
我吃了6個月之後是有比較好一點
但是擔心中藥的重金屬問題我也不敢吃太久
而且吃中藥的禁忌一堆
後來去找了很多這方面的資料
很多人說益生菌可以改善
我比較了幾間，目前是選了mihong的益生菌
原因我整理一些出來給版大參考
1.是粉末狀的益生菌比較原始，因為顆粒狀的益生菌有經過酒精或高壓的處理，造成益生菌死亡
2.15種菌群，一包有3000億菌數，有加果寡糖
3.數十種野菜蔬果酵素
現在吃到第2盒的一半大概1個半月
目前是已經改善了，正在繼續吃

decisiveman

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34樓

2017-12-07 12:04

Qguy wrote:
不知大家對脹氣有什...(恕刪)

可以是看看比較大型的按摩球去按摩肚子，畫圈的方式，建議去大賣場買便宜的輝x品牌就可以了，那按摩球也滿熱的。

rogerio

rogerio
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35樓

2017-12-07 18:44

我也有這困擾
去看過醫師...開了一顆藥蠻有效
平常也可以多按摩肚子

aden6633

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36樓

2019-08-19 15:11

我之前腸胃也是很不好長達10幾年脹氣是飯後必然的情形大便不是拉肚子就是便秘後來我去碾米廠買米糠炒熟了之後1天4次這樣子吃聽說一天要吃30克的米糠排便都正常了拉肚子真的很痛苦有時候一拉就兩三天後來才知道米糠裡面含有豐富的膳食纖維改變了我腸胃的菌相再來就是漲氣也一直沒解決而且我中午午睡起來的時候總會覺得胃酸過多消化不良脹氣胃灼很不舒服總覺得腸胃發炎人身體會發熱後來去照胃鏡才知道十二指腸潰瘍應該是幽門桿菌在作祟脹氣消化不良胃酸過多應該都是幽門桿菌造成的所以需要後續的處理現在吃醫院開的瓦斯錠及一些藥丸脹氣的狀況就改善非常多我想很多脹氣消化不良的狀況很可能都是由於幽門桿菌引起的建議你去醫院做一下胃鏡如果有潰瘍要再檢查是否有幽門桿菌再作後面適當的處置希望這些經驗對你和大家都有幫助

Qguy wrote:
不知大家對脹氣有什麼...(恕刪)

superparis

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37樓

2019-08-22 19:06

Good article.

Qguy wrote:
去看過西醫但始終過不...(恕刪)

decisiveman

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38樓

2019-08-22 22:53

Qguy worte:
不知大家對脹氣有什麼...(恕刪)

第一吃完飯一定要站起來超過半小時。第二平常要保持核心運動。第三睡前可以做一下伸展，或是坐一下按摩椅，盡量要有整脊跟拉伸功能的，我家是輝葉的:)