說實在話,我最近也失眠,常常晚上11點上床睡覺,一點半會醒,之後都是半夢半醒甚至沒睡意,怎麼回事?今天去醫院看家庭醫學科,醫生開了要7天藥給我,我問他這是什麼藥?他說是一種安眠藥,聽到是安眠藥就有點怕,所以現在失眠的我該不該吃這個藥呢?
womge20006 wrote:說實在話,我最近也失...(恕刪) 安眠藥是可以吃啦!!只是不要吃超過2星期!!容易上癮或依賴如果只是短期的失眠~建議別管他!!累了就會好!!如果真想靠外物幫助可以先吃食品級的藥物!!
GARGINE wrote:安眠藥是可以吃啦!!只是不要吃超過2星期!!容易上癮或依賴如果只是短期的失眠~建議別管他!!累了就會好!!如果真想靠外物幫助可以先吃食品級的藥物!!!!...(恕刪) 我是失眠一個多月了看來我今天晚上要吃來幫助入眠了你的狀況現在如何了?互相了解一下
我戒安眠藥也好幾天了,雖然感覺好像都是在半夢半醒之間昨天晚上11點趟上床,到1點半還沒睡著爬起來吃了利福全2mg半顆很快就睡著了,還是靠鬧鐘叫醒的但是感覺很累還很想睡太久沒吃,吃半顆就很有力!!常吃的話藥效就沒那麼好!
jinhoue123 wrote:我還沒見過當兵被操到...(恕刪) 你可能沒真的長期失眠過才如此發言.我當兵時.就寢時決無法數到100保證睡著.退役不到5年就有睡眠障礙..現在有時爬山十幾個鐘頭操夠操了吧.連續3天照樣越夜眼睛越亮.唉
GARGINE wrote:這一次想戒安眠藥~是...(恕刪) 前幾個月我失眠近一個月不是睡不著但是睡著後頂多持續一個多小時就睡醒了我又是那種醒來很難再入睡的後來醫生給我開安眠藥第一次吃有效一覺到天亮第二、三次吃就覺得一顆好像也睡不著加上我又怕吃安眠藥成癮所以我就不敢再吃了最近是有改善一點希望睡眠品質能夠越來越好