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請問大家有什麼降尿酸秘方

vontakao wrote:
去醫院檢查一下吧,也...(恕刪)


借問一下喔, 軸心國和同萌國有啥不同啊???
Mobile01系統服務員:不行耶,來 vandw 一起跟服務員複習一下~
小弟七八年前也跟樓主一樣有同樣的毛病
因為尿酸導致痛風
真的不是外人所能知道的痛.....

但是以下是個人經驗
並不代表樓主或其他人也有效.....

個人是聽從過去的家庭醫生建議
控制飲食 (不吃紅肉,海鮮,高普林的食物等及火鍋至少半年)+運動+固定每天攝取銀杏.....
半年下來就脫離痛風到現在了......

不過最近一兩年又貪吃又不愛運動(工作也忙)
感覺痛風又有點找上門了....
「有什麼比瞎眼更糟糕的?」海倫凱勒說:「能看見卻看不見異象!」
六前速手排 wrote:
不再痛風的生活一位陳...(恕刪)


這書裡有提到要配合食物酸鹼表去吃鹼性食物

我有一些疑問

酸性食物裡
啤酒的 酸度是1.1
酸乳酪 的 酸度413.0

那是代表酸度越高越不能碰的意思嗎?

鹼性食物裡
有香菇鹼度是17.5

有點搞混

可以請問大家要怎麼看嗎

食物酸鹼表


new1965 wrote:
真的不是外人所能知道的痛........(恕刪)

的確~~
以前看到患者,被女孩子的長裙邊掃到患處…………
瞬間看到一個大男人,痛到就快撞牆,看似瀕臨崩潰的感覺
gary3155 wrote:
這書裡有提到要配合食...(恕刪)


一個是酸度 一個是鹼度.....

高普林食物原則上來說都較屬於高酸度食物
「有什麼比瞎眼更糟糕的?」海倫凱勒說:「能看見卻看不見異象!」

gary3155 wrote:
可以請問大家要怎麼看嗎


總覺得吃東西還要對照有點麻煩

現在都盡量不吃太飽

東西都適量的吃

酒類不碰

喝更多的水

運動流汗(個人認為運動真的有幫助)
陛下亦宜自謀,以諮諏善道,察納雅言,深追先帝遺詔。臣不勝受恩感激!今當遠離,臨表涕泣,不知所云。

vontakao wrote:
去醫院檢查一下吧
既然樓主說尿酸降不下來,表示一定有經過檢驗才知道嘛,你這話不等於沒說?!
灌水也不是這樣灌法的,這裡的文章是不計有效次數的,你不可能不知到吧?!
如果不服,那也可以,等你當01老闆你想怎麼作都可以。
矮子喬登 wrote:
既然樓主說尿酸降不下...(恕刪)


有句俗話說 要刮毛球前, 先將自己的刮乾淨

喬登大大您有字打錯囉

不知到(誤) ==> 不知道 (正解)
Mobile01系統服務員:不行耶,來 vandw 一起跟服務員複習一下~
有朋友叫我喝冷泡茶

茶類也會影響尿酸的排泄嗎

謝謝

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茶類不建議冷泡,除非你的腸胃真的很勇

還有最好是吃完飯後,休息半個小時再泡茶

熱茶是可以幫助利尿,也可以加速新陳代謝,搭配適量的水

長期來說是可以幫助尿酸的排泄,但不是萬靈丹,還是要適量運動喝水,睡眠要充足

P.S::由於茶的來源無法掌握下,我的第一泡都不喝,直接放冷拿來澆花,或者泡腳
矮子喬登 wrote:
既然樓主說尿酸降不下...(恕刪)


上週檢驗數字8.1

一直維持8以上超過1年以上

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