lee6759 wrote:
有人像我一樣常嘴破,一破就痛好幾天都不能吃東西,且都破好幾洞
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JAM70 wrote:
我也和版大一樣......(恕刪)
+1
漱口水真的有效
我之前也是這樣破很慘,
曾經破過9個洞,
吃B群都沒效,小便還特黃,
醫生說那是體內沒吸收所以從小便排出來,
後來用漱口水之後,
不僅口氣常保清新,
連嘴巴都不破了呢
參考看麥~
lee6759 wrote:
有人像我一樣常嘴破,一破就痛好幾天都不能吃東西,且都破好幾洞,
有人知道怎麼避免嘴破?
吃維他命B啦、C啦，或是服用什麼口內膏啦、西瓜霜啦都是治標不治本。
口腔常破，通常源自於內火過大。
內火過大的原因，主要來自於肝火旺。
肝火旺又可源自於四方面，
1. 排便不正常(便秘)-->主要由肝火旺所導致
2. 常熬夜。常熬夜者，肝火旺。肝火旺者，易引起便秘
3. 常吃煎、炸、烤的食物-->會引起肝火旺。也容易造成腸胃問題。
4. 常吃冰、喝冰飲料
如果您有以上四項因素之一，建議先調整飲食、作息開始。比較容易根治。
雖說並不是每個人遇到上述四種情況之一就會容易口腔破，但那只是個常見因素。
治標的部分，可多吃維他命B群、維他命C、柳丁、蕃茄。
治本的部分，就是改掉上述四項問題了。
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