被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX.. (第397頁)

bob19620102 · 2013-07-14T13:51:50+08:00

2015/9月更新....最新糖化血色素5.9...(已停藥超過一年)往下拉#第9樓有精華文章置頂區.(建置ing)。(2013/7/14)由於我有家族病史(祖父.爸爸)(非先天性都是中年以後才發生) .就在上周五第一次前往內分泌科求診 ..第一次量血糖午後三點..血糖值380..不用說了直接被判定成糖尿病患者..會還疑自己糖尿病上身的起因是因為這一年多以來發現自己視力爆退(原本就有近視+老花)..先去眼科檢查眼科醫師懷疑以我的年紀(50)不該還會有近視再增加100度的情形..所以眼科醫師懷疑我是因為血糖過高影響視力要我最好驗一下血糖..加上最近一周都沒胃口體重驟減8公斤(爆瘦.其實是鮪魚肚整個消失不見)再加上天氣熱甜品涼水喝不停但卻是也一直跑廁所尿不停.所以鼓起勇氣上一趟醫院果然一如意料中血糖380 直接判定糖尿病上身...在此誠心請教病友..我周五看完新陳代謝科被判定糖尿病之後醫師先開每天早上起床吃半顆的降血糖藥物(一天一次)這似乎是在其他詳細檢驗數據還沒出來時的先行基本給藥初步治療..我想請教的是第一次在醫院量到的數據是血糖380(下午三點應該不算空腹)接下來昨天自己早上空腹測得280..今天早上測得空腹270..請問這樣的數據飯後380>空腹280>空腹270 ..這樣算有初步控制住嗎?再來是我該現在就開始積極去運動嗎? 因為最近爆瘦體力很差(身體虛虛的)已經好幾年都沒運動的習慣(我現在知道錯了)..我該立刻訂定計畫開始規律運動還是先等血糖值再降一些身體體力好一點後再開始運動呢?..再來就是視力問題..是否有病友有經驗我的視力有機會回復以前的度數嗎?再來自己從讀書時就養成大胃王的習慣每餐都要吃上一大碗公白飯才會飽.現在白飯最好不要吃太多但是這樣變成我勢必餐餐都吃不飽請問我該怎麼吃呢?(有給諮詢師上過課了..但還在消化觀念中..還有點迷網)暫時只想到這些問題..跪求病友能提供經驗分享..也希望這棟樓能成為01糖尿病友集中討論區可以幫助到更多糖尿病患者.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~11/22.更新..噹~噹!噹~..放榜了..(灑花)這棟樓 7/14寫的也就是我7/14開始發現血糖太高開始吃藥控制飲食..第一次測醣化血色素是在..7/19=>11.3第二次測是在..9/27=>8.1..就在今天拿到第三次的榜單了..11/22=>6.3第四次.2/14=>6.15/8..5.8對比第一次驗血時的報告還有一項肝指數進步很大..GPT丙氨酸轉氨酵素從56降到32..(醫生說這是看肝功能醫生說32算正常..標準值好像是40以下)比較差一點的應該是三酸酐油脂447..(醫生說要少吃油炸類可能是我太常吃臭豆腐)大家加油~~希望大家都能好起來..我希望三個月後再驗醣化血色素時醫生能讓我停藥..

bob19620102

bob19620102
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樓主

2017-01-31 17:09

realmiya wrote:
大家新年快樂喔
今天三個月回診
11/2剛發現糖尿病的檢查報告
糖化血色素是9.8
經過這陣子飲食改善跟運動改善糖化降到6.3
其他三酸跟好壞膽固醇跟總膽固醇及肝功能也都在標準範圍，
唯一不漂亮的是空腹血糖131
順道一提，體重掉了十公斤

年初去了一趟首爾，吃很爽，或許也影響了空腹血糖。
醫生說繼續維持下次或許有機會減藥，目前是高糖優美兩顆
我會繼續加油

讚讚讚~~你的人生依舊是彩色多采多姿的.. 100分

體重掉了10公斤血糖也接近正常值了. 100分

恭喜新的一年馬上變身成神采洋溢的美魔女了.

T20666

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3962樓

2017-02-05 18:22

轉貼
作者：臺安醫院糖尿病衛教師郭怡君
出處：臺安醫訊第154期

控糖妙招126

您有這樣的疑問嗎？「我有糖尿病嗎？」

空腹8小時的血糖值≧126mg/dl，即診斷為糖尿病。

您想過這樣的問題嗎？「我〝會〞有糖尿病嗎？」

遺傳只是其中一項危險因子，糖尿病高危險群包含肥胖、年齡40歲以上、不運動、曾患妊娠糖尿病、曾生下巨嬰、糖尿病前期（空腹8小時為100-125mg/dl）、高血壓、高血脂、多囊性卵巢症候群等；若為高危險群，請每年血糖篩檢（飯前、飯後血糖、糖化血色素）、並維持理想體重、體脂、持續運動、調整飲食。

您有這樣的困擾嗎？

「我已經每天運動，為什麼血糖還是高？」
「我改吃健康飲食：高纖低油，為什麼血糖還沒降？」
「藥物完全按醫師劑量與時間吃，為什麼血糖還很差？」
「到底控制血糖方法，是哪出問題？」

妙招1：觀念正確→採取行動→血糖平穩

◎糖尿病是慢性病，無法只靠藥物控制，需規律飲食與運動控制血糖。

◎抽血當日飯前血糖只能反應當時血糖值，無法顯示平時血糖控制情形；須定期檢測糖化血色素（3個月平均值＝總成績），當次餐的飯前、飯後血糖了解血糖平穩度。

◎正常空腹血糖：70~99mg/dl、飯後血糖80~140mg/dl、糖化血色素4~6％。

◎ 血糖控制目標：空腹70~140mg/dl、飯後2小時血糖80~180mg/dl、糖化血色素≦7％。

◎血糖平穩目標：當餐飯後2小時血糖≦當餐飯前血糖＋50mg/dl。

妙招2：控糖女主角～飲食

◎飲食的搭配與份量，決定當餐飯後血糖的變化，吃得對＝份量對＝血糖平穩。

◎破除〝吃少，血糖會低〞的迷思：
事實是：半碗麥片＋無糖豆漿500cc ＋5顆腰果＋大番茄的飯後血糖，會低於只吃一碗麥片＋開水。

◎破除〝吃甜，血糖才會高〞的迷思：
事實是：黃金奇異果與綠色奇異果的醣份是相同，不是不甜就無醣份，2顆檸檬＝1小瓶養樂多，吃你喜歡吃的，控制份量是重點。

◎破除〝吃健康，血糖會改善〞的迷思：
事實是：橄欖油與豬油的熱量相同，五穀米與白米的醣量相同，白吐司與全麥吐司的醣量相同；首要控制份量，再選擇健康的來源。

◎破除〝只有糖，會影響血糖〞的迷思：
事實是：過量的油脂會使胰島素作用變差，小心易忽略的油脂；如魚皮、雞皮、鴨皮、豬皮、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果，培根、香腸、臘肉、熱狗、泡麵、糕餅、麵筋、油豆腐等。

◎均衡適量飲食：
每餐先決定想吃的主食即澱粉類，確定份量後；選擇搭配的蛋白質類與份量，再衡量油脂量是否過多或不足，最後每餐搭配至少熟的半碗或生的一碗蔬菜類，兩餐後2-3小時，各1份水果。

妙招3：控糖男主角～運動

◎破除〝運動要流汗，才有效〞的迷思：
事實是：天氣熱，不動也會流汗！只要每日規律有氧運動30分鐘，長期血糖改善成效。

◎破除〝運動時間很長，血糖會更低〞的迷思：
事實是：每天三餐後，各踩固定腳踏車20分鐘，血糖改善程度；優於每日空腹慢跑2小時。

◎最方便運動：走路，增加日常活動量；減少靜態不動的生活型態。

妙招4：控糖配角～抗糖尿病藥物

◎破除〝只要有吃藥，血糖就會降〞的迷思：
事實是：現口服抗糖尿病藥物有6大類，作用都不是直接提供胰島素；當規律飲食運動正確，血糖仍高時，藥物須做調整。

◎破除〝很嚴重，才打胰島素〞的迷思：
事實是：胰島素治療已有78年的歷史，是一種治療方式；可一開始就以胰島素治療，而不吃血糖藥物。

妙招5：控糖導演～心理調適

◎破除〝吃，才會升高血糖〞的迷思：
事實是：壓力、熬夜、生病，都會使血糖升高。

◎正向思考：因糖尿病而獲得的益處，因發生糖尿病而提早正視健康問題；學習健康生活型態，預防發生其他健康問題。

妙招6：擁有控糖夥伴

『糖尿病，請看新陳代謝科！』血糖控制要件，藥物：種類選擇、劑量與時間的使用，糖尿病專科黃啟薰醫師、詹錕鋙醫師、曾明河醫師，提供您最佳藥物治療計畫。
營養師：提供您個別飲食計畫，糖尿病衛教師：提供您血糖自我管理計畫。
歡迎加入『糖尿病共同照護網』由健保免費提供1年1次眼底檢查與糖尿病照護團隊服務。

堅持下去

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3963樓

2017-02-13 11:35

YA! 今天拿到2/8做的檢查了
糖化血紅素從8.5降到5.8
醫生說,你可以把胰美平減藥成1天一顆,伏糖每天2顆.
腎功能指數也正常!
各位!讓我們繼續加油努力阿

bob19620102

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樓主

2017-02-13 12:38

很好，一舉直接追過我了，讚讚讚100個讚。

堅持下去 wrote:
YA! 今天拿到2/...(恕刪)

堅持下去

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3965樓

2017-02-14 7:42

bob19620102 wrote:
很好，一舉直接追過...(恕刪)

謝謝B大的鼓勵,更謝謝提供經驗跟歷程的大大們!
接著是往停藥目標直衝啊!!
大家一起加油吧

bob19620102

bob19620102
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樓主

2017-02-14 9:32

堅持下去 wrote:
謝謝B大的鼓勵,更...(恕刪)

ymca57

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33分

3967樓

2017-02-20 15:05

剛收到Z大代購的血糖機，也是正好午飯後兩小時
測了一下
艾科3測為5.8=104

台廠的測為128

怎麼差這樣多，台廠血糖機之前帶去醫院比對
飯後兩小時129，同一滴血醫院的115.當時
就很懷疑了。
今早空腹血糖台廠的量100,那可能只有80~100
真的會暈倒。晚上門診拿艾科3到醫院比對看看

健達

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3968樓

2017-02-20 17:02

我是一個被醫師放棄的病患。
我有3高，我的高血糖約有10年，這10年來我的血糖一直無法控制

，藥物對我的高血糖是無效的而且我對胰島素過敏

，我從10年前空腹血糖170，到現在(2016)空腹血糖250以上，因為高血糖的因素，我末梢神經血液循環很差，在2016年1月我去一家大型醫院門診讓一位很有聲望的看糖尿病權威的醫師看診，經過半年的醫治，還是一樣空腹血糖250以上，醫師說(醫師口氣不好)我這樣的狀況，我的身體健康會很糟糕，你會中風，我的能力有限，我無法醫治您(因為我對胰島素過敏不能打胰島素)請你以後不要再來看診，你去醫學中心吧!(天啊!我好沮喪)於是我離開院

，我也自我放棄治療，經過一個月自我放棄治療不得了，我空腹血糖飆到快300，醣化血紅素11，整個人非常累，於是我去另一家醫院看診，醫師知道我是個對胰島素會過敏的病患，醫師也憂心，醫師嘗試不同的藥還是無法控制高血糖，經過半年，我身體狀況很差，在2016年11月18日我顏面神經失調，經過儀器檢測，我是中度顏面神經失調，醫師說我的血糖沒好好控制，抵抗力差，這樣下去會很不好。
在去年2016年11月底到現在2017年2月底，短短3個月我的血糖穩定了，糖化血色素6.5，肝GOT，GPT指數正常了，血壓正常了，體重78公斤(身材繼續苗條中)