被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX.. (第391頁)

kwanhuan
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3901樓

2017-01-04 16:05

bob19620102 wrote:
發現你的敘述有盲點....(恕刪)

上了年紀的又有點胖的中年人 10個應該有9個蹲下後站起來都會眼冒金星會眼前一面黑暗(暈眩)
這是上了年紀的人普遍會有的生理現象我不知道這在醫學上該用什麼醫學現象去形容.

-- 那天是寫著網誌視力模糊心跳加快打不上來吃東西手會抖還是需要吃早餐減緩

你所形容的低血糖現象發生時一定要立即用血糖機去測試把血糖記錄起來

-- 那天沒測昨晚又有點視力模糊手會抖測了 207 後吃點小番茄今天早上降到 197

.......... 若是血糖低到70以下才是真正的低血糖..若你說的現象發生時血糖還在100以上那就是最近開始修正飲食跟藥物控制的關係血糖的平均值開始逐漸下降身體機能誤判是低血糖狀態..
總之你要記錄下當時的血糖紀錄跟低血糖發生的次數頻率反映給醫生這才是最重要的.挖鼻孔挖鼻孔挖鼻孔

-- 收到希望會有降到 70以下

.......... 所以我才會常提醒新同學身體機能可能已經3.5年以為早上空腹是150甚至200才算正常..
所以短期間內要讓身體修正那錯誤訊息不是那麼容易..
(要讓身體重新認定空腹90才是正常沒那麼容易..需要時間慢慢修正)

-- 收到

bob19620102

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樓主

2017-01-04 17:01

kwanhuan wrote:
-- 那天沒測昨晚又有點視力模糊 手會抖測了 207

你好像沒看出我說的重點

我懷疑你形容的狀況不是低血糖

小心是其他方面的心血管系統出問題喔.。

當時血糖還高達207 有可能表示你形容的現象並不是所謂的"低血糖"引起的..要注意. 挖鼻孔

有可能是對降血糖藥物的副作用產生不適的反應..因為血糖207不太可能會出現低血糖的反應 點點點

kwanhuan

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3903樓

2017-01-05 8:51

bob19620102 wrote:
你好像沒看出我說的重...(恕刪)

小心是其他方面的心血管系統出問題喔.。
------ 有可能要更注意有甚麼徵狀
當時血糖還高達207 有可能表示你形容的現象並不是所謂的"低血糖"引起的..要注意.
有可能是對降血糖藥物的副作用產生不適的反應..因為血糖207不太可能會出現低血糖的反應
------ 了解已調整早餐過後半顆血糖藥午餐過後半顆
(因為一個晚上沒進食早上運動過後一顆會有副作用或是身體習慣高血糖一下降太多)
晚餐過後 2小時 1 顆

bob19620102

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樓主

2017-01-05 9:10

kwanhuan wrote:
改晚餐過後 2小時 1 顆。→這樣亂搞會出人命。

囧Orz.沒人這樣吃降血糖藥的啦

你不是醫師生啦不能這樣自己亂調整藥量跟吃藥時間的啦。

在我的感覺看起來你有點像在亂搞，超危險。Orz

網路看法歸網路一切還是要經過醫師同意醫師意見為依歸，不能自己亂搞啦。

你血糖還拿麼高或許可以找其他醫師看看或許該改用比較積極的治療方式，譬如注射胰島素。

網路，網誌，這些都不是重點，你有點本末倒置了。

快看醫師想辦法把你天天那麼高的血糖降下來比較重要，管什麼網誌呀。 orz

kwanhuan

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3905樓

2017-01-05 9:37

2017-1-4
血糖 197 --------- 昨天的餓值得了

慢跑3 KM 約2933步約2樓一樣跑跑停停以身體能負荷為主
昨晚腿不抽痛按下去會痛按按穴道鬆鬆筋
(前一天走路 8738步約5.7KM 8樓) 上班日走得比較多

早餐麥片半碗

午餐
欣葉飯局菜偏甜要小心戴上血糖藥小番茄一碗飯前吃吧

這幾天從290降到190 好久沒吃到這麼美味半碗飯配菜不小心多吃了1/4 那就是 3/4碗
還吃了兩根指頭大的螃蟹大螯很甜的螺肉一顆湯很甜不敢喝

吃到1/4碗飯時眼睛又失焦了應該是血糖升太快 (吃血糖藥 Metformin 850 半顆吧)
喝喝茶停一停讓這不適的感覺緩一緩再吃吧

散場前吃了 1/4 白菜滷湯只喝一小口

~希望明天血糖不會差太多~
(下次有飯局要帶兩個 1/2 血糖藥一天的量還是維持 2顆吧)

中午吃的不賴下午 16:30 才開始餓一樣撐著喝溫水 (似乎有餓血糖才會降)
17:30 撐不住了吃了半碗麥片用排骨湯泡的真美味

晚餐
青菜一碗兩碗湯白飯半碗配菜
因為中午的關係又回到好想多吃點想念那吃飽的感覺 (但是不行要撐住喝喝溫水吧)
吃了一碗芭樂沒有仔 (昨天有吃 1/6蓮霧前天有吃一小口草莓)研究了 GI 可以試試水果

20:30開始餓一樣要撐住
21點好嘴纏好像吃那些零食但是不行吃吃小番茄吧撐不住吃了一顆堅果零食仔細地聞那香味再慢慢咬細細品味吞下去(應該是中午吃了些含糖的食物)

2017-1-5

血糖 187 --------- 昨天的餓早晚各半小時值得了

慢跑3.2 KM 約3839步小跑步跑跑停停約2樓一樣以身體能負荷為主
昨下午中午飯局2小時沒動小腿抽痛走動走動踢一踢把筋甩開
(前一天走路 7108步約5KM 2樓)

-- 待續

https://www.facebook.com/notes/michael-chen/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85-%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E4%B8%80/202433733102950

cuteamiga

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3906樓

2017-01-05 16:18

我覺得K大的血糖控制的不太理想，隨時都在180以上，實在太高了…是不是考慮打針先降到正常值再配合吃藥、運動比較好丫

堅持下去

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3907樓

2017-01-05 19:37

kwanhuan wrote:
2017-1-4 ...(恕刪)

我是認為...K大您的血糖還是太高
首先要先請醫生評估~看看哪種方式可以先把你的血糖降下來
再來就是辛苦一點~把三餐的飯前跟飯後血糖都記錄下來
先找出何種食物會造成高血糖~以後就避免地雷食物,水果也是喔 (可以的話最好要把吃的東西記錄下來)
目前我的地雷就是白米飯~今天吃半個便當就跑到145...只好補運動30分鐘
倒是麵食類漢堡之類的反而都在100~120左右~
如果加上運動只要有30分鐘~血糖大概還可以降約20

所以目前不運動的情形下我的血糖大概都可以控制到飯後120左右~
然後現在是一星期只會監控3天的空腹8H血糖跟早餐飯後血糖還有睡前血糖這3大項

我是認為~1:先降血糖 2:找出造成您高血糖的食物 3:每餐要減量 4:運動

PS:前幾天去吃千葉火鍋~忍住不吃飯跟喝飲料~其他都吃~而且忍不住吃了4球冰淇淋
不運動情況下血糖還在124~ ^^ 這是小確幸嗎?

judy114114

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3908樓

2017-01-06 0:26

不懂！Ｋ大都知道上網找各方面的資訊了，但連最基本的按醫囑吃藥都做不到，還有半顆隨興的吃法，再如此下去，真的枉費大家的苦口婆心，還是只是要大家的拍拍而已！

mini600902

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3909樓

2017-01-06 6:10

奶茶少喝喔
縱使是加鮮奶的奶茶也少喝為妙
這幾天新聞有說到鮮奶跟茶葉弄在一起會產生對身體不好的東西

當然好喝的東西還是可以喝心情影響生理嘛
但要節制
我都是一禮拜以上才喝一次
以前還在念書時幾乎每天都喝一杯還好沒出事
現在要補償以前過度喝奶茶所付出的代價
所以克制自己久久才能喝一次

珐嵐氪 wrote:
一般路邊早餐店的奶茶可是一滴奶都沒有，只是奶精，奶精全是反式脂肪對有血糖問題的人真的很不好。我真想喝奶茶時也會點"鮮"奶茶，雖然貴一些但是對身體負擔較小

kwanhuan

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3910樓

2017-01-06 10:03

2017-1-5

血糖 187 --------- 昨天的餓早晚各半小時值得了

慢跑3.2 KM 約3839步小跑步跑跑停停約2樓一樣以身體能負荷為主
昨下午中午飯局2小時沒動小腿抽痛走動走動踢一踢把筋甩開
(前一天走路 7108步約5KM 2樓)

早餐
跑步後喝了拿鐵半小時後吃蛋餅 (血糖藥 Metformin 850 飯後 0.5)

午餐
來試試網友們介紹的秋葵配醬油吧 + 一碗魯肉麵線 (血糖藥 Metformin 850 飯後 0.5)

第一次吃秋葵好特別慢慢吃慢慢吞先吃一半看看身體的變化吧一下子也吃不完
看來秋葵吃了比較不會餓 17:00吃了 5片水煮肉

晚餐 18:00
一碗青菜後兩碗香菇雞湯香菇先吃雞等到吃半碗飯配菜時才吃配了煎魚滷豆干瘦肉

19:00 吃了一顆無籽芭樂 1/3 不甜的蓮霧 1/6 甜的蘋果

20:00 看著電視覺得身體沒力量個血糖吧 177
(血糖藥 Metformin 850 飯後 1顆)

20:30 今天血糖藥後 + 秋葵這感覺好強全身漸漸的無力感量個血壓吧 104/63-75 走一走緩一緩
( https://www.ntuh.gov.tw/tqm/health_literacy/a/3/default.aspx 低血糖 )
手有一點小抖但還沒有到嘴唇發麻的地步 21:00 應該藥效過了好多了

https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=3454480&p=392#62946099
版大提到 ( 你不是醫師生啦不能這樣自己亂調整藥量跟吃藥時間的啦! )

明天要來問問我 1 星期內從 256-292-234-跑步後180-227-197-187
血糖高低差 292-187=105 (血糖藥 Metformin 850 一天兩顆的量是否應該調整了)

- Metformin庫魯化劑量和注意事項
metformin庫魯化的劑量非常地不同。開始劑量每天一次可以像 250-500 毫克一樣低。如果沒有低血糖，在醫師的監督之下 metformin 的劑量可能增加到在這二餐之前服用 500-850 毫克。 metformin 庫魯化的一個副作用是它能提高同半胱胺酸水準。那些有損害的腎臟功能或充血性心臟衰竭可能不能夠服用metformin庫魯化。
http://www.drweihealth.com/article.asp?root_id=2810

2017-1-5

血糖 155 --------- (187-155=32 昨天的餓跟秋葵吃了些不同的水果效果還不錯)

慢跑3.1 KM 約3663步小跑步跑跑停停走走約2樓今天最後500m 走走時頭頂有汗在蒸發的感覺應該是血路通到頭頂了
(寫網誌時心臟的旁邊應該是血管有在通的感覺左手臂需要動一動)

膽固醇藥也要問問醫生需要調整嗎

昨下午小腿有點不適走一走紐一扭把筋扭開
(前一天5679步約4.3KM 約2樓)

-- 待續

https://www.facebook.com/notes/michael-chen/%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85-%E6%97%A5%E8%AA%8C-%E4%B8%80/202433733102950