個人以為運動仍然可以避免這種狀況
但是家父中風兩年餘,在下在醫院往來看過一些非高血壓與非屬肥胖的中風病人
這讓我特別去留意一些現象
以在下的淺見,血栓才是中風的主因
就像越來越多像是耳朵中風,眼睛中風等等,其實主因是血栓引起血管阻塞與神經的壓迫
中風只是俗名,阻塞型或是出血型只是血栓引起的結果
而造成血栓的原因卻有很多,除了自身體質問題容易形成血栓
像是高膽固醇,三酸甘油脂高,甚至血管壁老化剝落,都可能會產生額外的物質引起血液中的物質堆積
以及高血壓,心律不整,可能促使血液循環有問題(時快時慢,可能容易導致血液中的物質堆積)
物質堆積到一定規模,可能就達到形成血栓的程度
也有外力的,像是外傷,與手術本身引起血栓形成與留滯
有看過一位阿姨當她先生的看護,長期住院,她先生是盲腸炎開刀卻導致中風
也看過因為腦血管瘤破裂引起腦出血,導致住院復健者
那位先生與太太才不惑之年而已,小孩最大才高中,卻告訴我他們要去簽DNR
可見病痛對他們產生多大的打擊
總之,保持運動可以維持新陳代謝,至少還能讓你有個正常作息
中風與否是存在一些屬於人無法控制的可能性
因為在下經歷過,還是進行式,所以看得很開
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