David-Kuo wrote:
最近已經完成購機申請...(恕刪)
BMC我當初也有考慮過，後來通過學長姐的幫忙，有其他管道，國際大品牌的價格跟BMC差不多
記得當初問過，BMC國內也沒有實體店面喔，都是寄來寄去
理由一: 有人說做了鼻腔手術後, 反而變成中樞型
理由二: 我發現我使用類固醇鼻噴劑也會使中樞型絕對值上升~
目前醫界對於中樞型也沒有太進步的研究, 探究理由有兩個:
肺部因正壓拉伸, 神經傳到延腦; 血氧太充足, 延腦暫時命令呼吸肌休個幾秒
也不用怕什麼中樞型啦, 理論上只要血氧不下降, 睡眠深度不變壞, 人暫停幾秒呼吸又有何妨?
如果要改善,可以微量下降最低和最高壓力各1, 慢慢微調( 建議有sense,敢自行負責的人才做), 終究可以找到
最佳值!
配戴呼吸器了之後睡4-5個小時就醒來是代表還沒適應呼吸器嗎?
先前去醫院做了戴呼吸器的睡眠檢查
醫師說結果不錯 AHI從70降到1點多
血氧從平均89%(最低68%)拉高至94%
然而睡眠時間卻減少了
有時醒來還會肌肉痠痛
看了前面的文章有的說這事還睡眠債
但我誼或的是 要還睡眠債不是應該要睡更久嗎?
我怎麼反而是縮短
不過看機器 AHI也在0.8-1.2
醫師有開噴鼻劑給我，不過好像效果還是不大
他也跟我說有人一天就適應呼吸器，有人要花半年甚至2-3年
現在小弟的狀況事
不會淺眠，但有難入睡和睡不久的問題
由於本身有吃抗憂鬱藥 有請身心科醫師換安眠藥
似乎還是效果不大
不知各位前輩有沒有遇過這種難入睡又睡不久的現象???
建議該如何解決呢?
感謝
ccw1980 wrote:
請問各位前輩
配戴呼吸器了之後睡4-5個小時就醒來是代表還沒適應呼吸器嗎?
先前去醫院做了戴呼吸器的睡眠檢查
醫師說結果不錯 AHI從70降到1點多
血氧從平均89%(最低68%)拉高至94%
然而睡眠時間卻減少了
有時醒來還會肌肉痠痛
看了前面的文章有的說這事還睡眠債
但我誼或的是 要還睡眠債不是應該要睡更久嗎?
我怎麼反而是縮短
不過看機器 AHI也在0.8-1.2
醫師有開噴鼻劑給我，不過好像效果還是不大
他也跟我說有人一天就適應呼吸器，有人要花半年甚至2-3年
現在小弟的狀況事
不會淺眠，但有難入睡和睡不久的問題
由於本身有吃抗憂鬱藥 有請身心科醫師換安眠藥
似乎還是效果不大
不知各位前輩有沒有遇過這種難入睡又睡不久的現象???
建議該如何解決呢?
感謝
先恭禧你
AHI 70>1
血氧 89%(最低68%)>94%
這表示你真的是OSA影響你睡眠
用了CPAP是正確且有效的
因此
睡眠時間縮短，但這不會降低你睡眠品質
反而提升了
我現在一天只睡6~7小時
白天精神飽滿不會打瞌睡
肌肉痠痛就是適應問題
剛使用不敢亂翻身就肌肉痠痛了
所以再用一陣子適應呼吸器
一般一週~一個月就能適應
再不行就要換面罩
對了
你還沒說用什麼機器及面罩，用多久?
換枕頭也是有效，不要用太軟才方便側睡
我是用記憶枕
難入睡是以前就難入睡
還是戴了面罩才難入睡
如果是戴了面罩才難入睡
那就只好等適應
如果是以前就難入睡
就要另論，要問醫生了
請問, 想託人從美國帶來台灣, 我需要台灣的醫師證明(英文?) 才能跟這個網站買嗎?
AirStart™ 10 Auto CPAP with HumidAir™ Heated Humidifier
The AirStart™ 10 Auto CPAP with HumidAir™ Heated Humidifier is an easy to use auto-adjusting CPAP machine with essential features used to provide effective therapy. The machine has a built-in LCD display and weighs only 2.75 lbs.
Manufactured by ResMed.
$399.00 (Savings: $20.00 )
https://www.cpap.com/productpage/resmed-airstart-10-apap-humidair.html
seth wrote:
剛剛看到下面這台低...(恕刪)
ResMed AirStart 10 Auto CPAP w/ Humidifier 應是 ResMed AirSense 10 Auot 的簡易版,主要目的是做 AirSense 10 的備用機或外出旅行的代用機,兩機主要差異如下 :
Comparison to AirSense 10 Auto
This AirStart 10 Auto looks very similar to AirSense 10 AutoSet, while it has a much simpler design and has the following features missing:
No auto ramp
No Smart/Auto Start
No Climate Control
No Remote Assist
No Wireless Module
Not compatible to Myair Apps
Very limited data report
No Heated hose
The included SD card records only hours used, mask seal and humidification indicators, and AHI.
上述資料可參考 https://www.respshop.com/auto-cpap-machines-apap/resmed-airstart-10-humidifier-p-1087.html
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