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被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..


超級小刀 wrote:
感謝Bob大哥分享的親身經驗,

這篇文章真的非常值得糖友們從頭讀起,

讀完後帶給了我新的希望,也給了我努力追求的目標~



哈哈 我沒騙人吧..

剛被判定糖尿病的人 通常會覺得人生從雲端掉谷底..

爬完這3千多樓 絕對又會看到人生的彩虹 充滿希望 人生又變成彩色了.
揉眼睛
飯後血糖500!!!
我有沒有看錯呀?
這樣沒有酮酸中毒?


新北市民不打狂語 wrote:
bob大所言(教訓...(恕刪)
各位先進大家好,小弟現年38,於六月底被診斷發病
當時還以為大熱天的,又剛好去墾丁出遊被熱到
喝多尿多以為理所當然的,直到體重在一個月內降了4-5公斤才驚覺不對勁
去醫院抽血檢查,結果空腹280,飯後380,糖化13.5!
一時之間真的難以接受!況且我又不胖(156/48)
想說怎麼可能會發生在自已身上,頓時心情低落了許久
也一直在網路上找尋改善的方法,直到無意間看到這篇文
也真的如同所說的爬完300棟樓,就會好了一半~~
在這發病的二個月時間,醫師開了早晚各一粒伏糖
晚上睡前再打8單位的胰島素
其他則從飲食控制下手
中午上班不再跟著叫便當了,改成早上五點多起床
準備一天的早餐及午餐,菜色不外糙米為主食
地瓜葉一定會有(有來源可以盡量拔~~)
其他的蔬菜則以絲瓜、苦瓜、大黃瓜、洋蔥為主力
肉類則以雞胸肉居多
在八月中醫生再次抽血檢查,糖化已降到8.0
這樣應該算成效ok吧?尤其是低密度脂蛋白降到52
三酸甘油脂也只有34,都被太太笑說營養不良了~
不過有一些問題想請教大家
就是我的早上飯前血糖如果前晚打胰島素
則一直很正常,都在70-95中間來回
不打的話則是110-130之間,算是符合醫生給我的目標(70-130)
但是晚飯過後二小時的血糖值就較難控制了
起伏很大,如果食物低GI也沒過量,通常會在140-180之間
勉強算可以吧,但如果一些地雷食物的話又常會升很高
例如曾吃到所謂養生飯便當,其實含黑糯米而不知
吃完就升到260,又義大利麵以為GI值還可以,結果多吃了點就升到330
又另一個問題一直很困擾,就是我的c-peptide值一直很低
從發病時的0.42,到8月份檢查的0.25
看數據我都懷疑我是第一型的嗎?
但醫生說我的情形又不像,他說一型的沒打胰島素血糖馬上升高
而且一天要打好幾次,我一天只打8單位不太像是一型的
心裡還是有疑惑?
似乎在這棟大樓好像也沒見到類似案例的
不知各位先進有何想法?
救命阿!今天睡醒左手麻掉了.不會痛...可是一整天都是麻的小拇指跟無名指麻麻的 該不會是神經病變吧

飯前血糖都85~95 飯後兩小時也都110~130 怎麼會這樣

liu0403 wrote:
救命阿!今天睡醒左...(恕刪)


睡醒手麻很平常呀..

睡姿不正 壓迫到手神經..

最常見的..我記得 以前年輕時 都喜歡抱情人睡 手臂都被當人肉枕頭也都會麻到不會動呀.

Shoemaker0125 wrote:

各位先進大家好,小弟現年38,於六月底被診斷髮病
當時還以為大熱天的,又剛好去墾丁出遊被熱到
喝多尿多以為理所當然的,直到體重在一個月內降了4-5公斤才驚覺不對勁
去醫院抽血檢查,結果空腹280,飯後380,糖化13.5!
一時之間真的難以接受!況且我又不胖(156/48)
想說怎麼可能會發生在自已身上,頓時心情低落了許久
也一直在網路上找尋改善的方法,直到無意間看到這篇文
也真的如同所說的爬完300棟樓,就會好了一半~~
在這發病的二個月時間,醫師開了早晚各一粒伏糖
晚上睡前再打8單位的胰島素
其他則從飲食控制下手
中午上班不再跟著叫便當了,改成早上五點多起床
準備一天的早餐及午餐,菜色不外糙米為主食
地瓜葉一定會有(有來源可以儘量拔~~)
其他的蔬菜則以絲瓜、苦瓜、大黃瓜、洋蔥為主力
肉類則以雞胸肉居多
在八月中醫生再次抽血檢查,糖化已降到8.0
這樣應該算成效ok吧?尤其是低密度脂蛋白降到52
三酸甘油脂也只有34,都被太太笑說營養不良了~
不過有一些問題想請教大家
就是我的早上飯前血糖如果前晚打胰島素
則一直很正常,都在70-95中間來回
不打的話則是110-130之間,算是符合醫生給我的目標(70-130)
但是晚飯過後二小時的血糖值就較難控制了
起伏很大,如果食物低GI也沒過量,通常會在140-180之間
勉強算可以吧,但如果一些地雷食物的話又常會升很高
例如曾吃到所謂養生飯便當,其實含黑糯米而不知
吃完就升到260,又義大利麵以為GI值還可以,結果多吃了點就升到330
又另一個問題一直很困擾,就是我的c-peptide值一直很低
從發病時的0.42,到8月份檢查的0.25
看數據我都懷疑我是第一型的嗎?
但醫生說我的情形又不像,他說一型的沒打胰島素血糖馬上升高
而且一天要打好幾次,我一天只打8單位不太像是一型的
心裡還是有疑惑?
似乎在這棟大樓好像也沒見到類似案例的
不知各位先進有何想法?


新同學 因為 你的問題有牽涉到打胰島素的問題..

那方面 我無法給你意見(因為我沒打過)

我只能幫你的問題推一下 應該會有同學回應你吧..

不然 如果有疑問 其實 也可以換家醫院換個醫生聽聽看第三方意見呀..

網路搜尋看看 說不定 你所在地區 有專科的糖尿病醫師或診所..

不一定要大型醫院 最近 很多精緻的診所 關於糖尿病也有聘請專科醫師 也不錯喔.
麻到今天兩天了 明天去問問醫生好了
4/27抽血報告---HbALC--11.4
Glucose--205 LDL-C--120 開始吃藥-糖立清 早飯前0.5錠 驅糖樂早晚飯後各一顆 冠脂妥膜衣錠晚飯後0.5顆

----------------------------------------------------------------------------------------
5/23 抽血報告 Glucose 111 Glucose pc 2HR 245 LDL-C 81 繼續吃藥

---------------------------------------------------------
6/20 '' '' Glucose 115 Glucose pc 2hr 283 LDL-C 65

HbALC 9.4
--------------------------------------------------------
8/15 HBalc 7.7 Glucose 105
-------------------------------------------------------

請教各位朋友:

飯後2小時血糖如何維持小於180以內,我現在是245~283,太高了。

感謝提供意見,56歲。

請問大家可推薦 淘寶準確的 血糖機嗎?
ttony090522 wrote:
4/27抽血報告---HbALC--11.4
Glucose--205 LDL-C--120 開始吃藥-糖立清 早飯前0.5錠 驅糖樂早晚飯後各一顆 冠脂妥膜衣錠晚飯後0.5顆

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5/23 抽血報告 Glucose 111 Glucose pc 2HR 245 LDL-C 81 繼續吃藥

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6/20 '' '' Glucose 115 Glucose pc 2hr 283 LDL-C 65

HbALC--9.4
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8/15 HbALC--7.7 Glucose 105
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請教各位朋友:

飯後2小時血糖如何維持小於180以內,我現在是245~283,太高了。

感謝提供意見,56歲。


HbAlc數據看來很OK呀 有持續在進步呀..

建議 主食改紅米加白米各50%一起煮..

飯前先喝一大杯350cc白開水 或湯..

多吃菜 少吃飯..

6點開飯 6點半吃完..休息45分鐘..7:15出門散步或快步走或小跑步45分鐘(有出汗為原則)

8點回家 正好是飯後2小時 測一次飯後2小時血糖..

做到以上幾點 飯後2小時血糖要控制在140以下就很容易.
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