dudu0508 wrote:
最近早餐血糖異常飆高...(恕刪)
吃麥噹噹的一號餐看看呀。
豬肉滿福飽加蛋+冰美式無糖咖啡啡。
多維他賣脆餅
成分很單純，小麥粉,水,裸麥粉,麥粉,裸麥麩3.8％,海鹽,蜂蜜,酵母,黑糖漿。
就脆脆香香的，吃麥香，沒啥多的添加物，表面撒了點海鹽，重點沒加油。
95元可能當下會覺得有點貴，不過一大概一禮拜吃個一包，是覺得還好，畢竟我也到天天吃。
當點心吃我是覺得挺有飽足感的。
有點餓我就吃個2片，加喝水或豆漿(4片碳水化合物約6g)。
還想吃就再吃2片，一次我就是4片為限(4片碳水化合物約12g，約等於一份醣類，一片吐司類)
2片我就不另外吃藥，4片達到1份碳水化合物的量我就會吃一顆諾和隆了
有很多口味，不過建議選越單純的越好。
像肉桂口味表面有撒砂糖，我就不會買。
我是覺得就成分而言，比市面上的無糖餅乾好。
增加熱量的話，如果不想加澱粉量(因為藥得跟著加)，我是用加肉類來增加。
熱量較低的肉類：豬前後腿肉、旗魚、雞胸肉、雞里肌肉，幾乎都是熱量等同重量(幾乎啦)。
吃個300克的話，就多300-500卡了。
例如豬後腿肉100克115卡，吃個300克就345卡了。
全部水煮或豬肉加青菜炒一下，旗魚煎一下，都不錯吃
雞肉的話，這兩種，怎麼煮都挺柴的，就水煮沾蒜頭醬油吃吃
水煮蛋也不錯用啦，一顆75卡，運動完吃兩顆150卡。
但蛋白質晚上不能攝取太多，因為隔天容易飆血糖。
最近血糖控制得還不錯，三個月後如果方法有成效再來分享。
這兩週平均血糖131。
我是用嚴格熱量飲食控制，因為我得減重的關係。
當然，藥繼續吃
瑪爾胰不能用在G6PD缺乏症身上(蠶豆症)
https://www.pharmgkb.org/label/PA166105147
這醫師太誇張了, 我有告知啊, 雙和醫院也應該有我以前就診紀錄才對.
G-6-PD缺乏症患者日常生活應注意事項？
• 不隨意服藥，所有藥物均需經由醫師處方。
• 避免吃蠶豆或蠶豆製品。
• 衣櫥廁所不可放臭丸。
• 不要使用龍膽紫（紫藥水）。
• 假若發現有黃疸或臉色蒼白或尿液呈暗紅色或茶色現象，速帶往醫院診治。
• 看病時，應主動告訴醫護人員小孩患有此症，並出示 G-6-PD缺乏症備忘卡。
G-6-PD缺乏症發病時會出現那些症狀？
當某些特定的氧化物質侵入身體後若紅血球被破壞，即會產生溶血現象，此時患者會出現臉色蒼黃，疲累，食慾差，黃疸（眼白皮膚均變黃），茶色尿。嚴重時，可能會昏迷，甚至有生命危險。患此症的小孩在新生兒期比正常新生兒易出現較嚴重的新生兒黃疸症。
bob19620102 wrote:
囧~~~你要不要在...(恕刪)
b大我明天看診問醫師囉.
我有先告知蠶豆症. 甚至以前在雙和醫院也看過牙科,直腸科,都會告知蠶豆症.
另外,為什麼他會不知道這藥不能用在蠶豆症上(不懂嗎?還是網路是亂講的?),好險吃幾天就出現融血狀態(尿尿茶紅色),眼球變黃, 不然嚴重會致命的.
這樣看來,豈不是雙和醫院的醫療疏失, 新陳代謝醫師不可能沒遇過蠶豆症病人啊,真是不合邏輯...
我目前查到的是馬爾胰不能吃,但伏糖就不確定了(google查不到),為了預防萬一,晚上跟明天早上的藥先停,看醫師怎麼解釋.
聽完我應該會換雙和的新陳代謝科主任看診吧(但是要等很久...)
以下是連結,明天我會印給醫師看
台灣FDA
美國FDA
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