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被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..


Borgcat wrote:
潛水一段時間了,來...(恕刪)


其實,你就去外面點一碗滷肉飯
或一杯全糖的珍珠奶茶
然後吃的前後都不吃藥
2小時候測測看就知道了

正常沒有糖尿病的人
兩小時後都是順利降到100以內的
然後沒有糖尿病的人早晨是不應該超過100的

不是要打擊你
只是覺得不要欺騙自己
糖尿病可以"控制在標準值"內
但目前還沒有"治癒"這種事

我覺得你是運動+飲食+藥物
整個配合得很好
所以"控制"得很好

4.6真的是夢幻數字
很胖的人如果沒有糖尿病又大吃大喝
糖化血色素也通常是維持在5以下
因為正常人啊
所以這數字真的是跟正常人一樣了

下一步你應該就是逐步減少藥量

另外我也同意只要飲食量減少
血糖就會低
前一陣子工作忙
中午有時只吃顆蘋果(市面上最小的)+無糖豆漿
搭一個刺激胰島素的藥
兩小時後竟然測到5.8
嚇都嚇死

比甚麼吃紅米、半碗麵、自助餐五穀飯三分之一碗、吐司一片有的沒的
都還要有用

不過大概下午四點半就餓的咕咕叫了
無法長期這樣吃
但偶爾會拿來當調整餐

但證明了~只要澱粉量減低到和藥物可以相互配合的境界
血糖是可以控制得很好的
只是糖尿病的醣類輛真的是不好抓
每個人不同、藥量不同、當天有沒有運動也會影響

所以我自己覺得控制糖尿病真的很辛苦
Borgcat wrote:
潛水一段時間了,來報告一下我的狀況:

從過年前發現血糖問題後,就乖乖的吃藥運動,儘量控制血糖,不讓他飆漲。
但是早上的空腹血糖飄來飄去的,最低到90,最高是129,似乎跟晚睡有點關係。

這個期間也確定了,白米不能吃,燕麥也不行,五穀米最多半碗,由於家裡較少開伙,Bob大推薦的紅米沒有試過。不過重點是,不管吃什麼,量少最重要,青菜可以往死理吃,雞肉魚肉也常吃,甜的,帶澱粉的儘量不碰。即使如此,還是偶爾會出現爆表的狀況,就當作血糖無視日。。。

有趣的來了,一開始醫生沒有提供我糖化血色素的資料,只告訴我按照血糖275來預估,大概10跑不掉。。。昨天回診,看了上週的驗血報告,糖化血色素4.6。。。醫生說,不可能,肯定是驗錯了,藥繼續吃,兩個月之後驗血再看。

今天心血來潮,跑去一傢俬人的檢驗所自掏腰包做了一次糖化血色素檢驗,出來的數值是5.3
檢驗師說,這根本沒有糖尿病。。。
我聽完就懵了
有沒有可能,是我這三個月的規律生活,讓糖化血色素一次到位?
或者當初是因為某些原因,導致血糖暫時不正常?或者我應該換個醫院再看看?

有沒有什麼建議?

PS.我還是有繼續吃藥哦!



首先 我先要強烈批評這個超級不負責任的醫生 也強烈建議你趕快換別的醫生或醫院 或者向衛生主管單位檢舉..

不相信檢驗數據 就該即刻立刻馬上立馬在最短的時間內安排重新抽血火速檢驗求證才對..

怎麼可以這麼不負責任 只簡單口頭說不可能 要你繼續吃藥2個月後再抽血檢驗?

或者至少也要想辦法求證檢驗是否你有某種特殊體質 為何會讓糖化血色素檢驗失真..




以三個月的周期來說 如果有確實每天運動+飲食控制+生活作息正常+配合吃藥的話

絕對是有可能三個月內糖化血色素從10以上降到6已下的..

不過 你在短時間內 連續兩次抽血測糖化血色素分別是4.6跟5.3的話 我是覺得不太正常..

因為糖化血色素是長期血糖的平均值 短時間內連續檢測 不太應該會有這麼大的差距才對..

這棟樓有病友OP過 有地中海型貧血或某種特殊體質的人糖化血色素的數據常會失真(不準)





建議你..反正你一定有血糖機..

連續幾天密集測量每個時段的血糖數據變化(空腹.飯後)

其實 每天自己密集測量的血糖變化 季大概會知道自己糖化血色素大概是多少了..




最後 還是要恭喜你 控制得不錯..加油 好好保持下去..

如果 真的糖化血色素那麼低 可以自己試著慢慢減藥甚至停藥試試看..

sunhelios1955 wrote:
其實,你就去外面點...(恕刪)


我也覺得不會那麽好命,應該要繼續維持現有的自我控制與管理,只是比較擔心是不是有什麼自己不知道的問題,才造成糖化血色素跟血糖脫鉤。

其實年紀也不小了,是該粗茶淡飯的過養生的生活了,只是現在連飯都不能吃,還是蠻心酸的



bob19620102 wrote:
首先 我先要強烈批評...(恕刪)


我個人並不覺得自己控制得有多好,例如清晨的空腹血糖,就沒有低於90過,平常的飯前是80到110左右,但是飯後就要看當天的食物了,雖然大部分的時間都在140以下,但是也有跑出160~180的時候。

我比較擔心的是,會不會糖化血色素的測量對我不適用?曾經在前面看到有人提到,抽煙的人糖化血色素測不准,我雖然煙已經戒了快九年了,但是之前不但抽了二十二年,在部隊的時候,還曾經抽到一天三包,後來也只縮減到一天一包半。。。

我想下週還是找個時間,換一家醫院或是檢驗所再去量一次糖化血色素,看看到底狀況如何。台北有推薦的醫院或醫生嗎?
我是柏格貓
Borgcat wrote:
我個人並不覺得自己控制得有多好,例如清晨的空腹血糖,就沒有低於90過

平常的飯前是80到110左右,但是飯後就要看當天的食物了,雖然大部分的時間都在140以下,但是也有跑出160~180的時候。


你錯了..人活到半百 其實 空腹血糖在90~100上下是很正常的...

因為..你已經不是年輕人了..

人活到半百 身體器官功能其實都早已經走下坡一段時間了..

如果 今天你是一個年輕力壯的小夥子 空腹血糖100是不太好的現象..

一個50歲的中年大叔 早上空腹血糖在100上下都算OK的啦.






你自己想想看 從出生到50歲的年紀 胰臟""操""了50年 早已經不是"新鮮"的胰臟了..

所以 50歲的大叔 其實 早上空腹血糖100算正常啦.



人類的身體器官的機能衰退都是不可逆的..

所以 不可能你的胰臟能夠回春 返老還童 當然早上空腹血糖就不可能回到年輕時的80左右了.


我映像中 曾有一篇醫學統計報導 人類活到50歲 早上空腹血糖的平均值就是接近100了..


我54年次 老花眼已經到頂250度..如果 我的老花眼度數會突然自然回春消失的話 那就不正常了.
bob19620102 wrote:
你錯了..人活到半...(恕刪)



忽然覺得我似乎克制的還不錯。。。,想想也對,不能跟年輕人比了,但是醫生好像用的都是同一套標準,這樣豈不是很讓人氣餒。。。,反正這個星期再來去驗一次糖化血色素,確認一下自己的狀況比較實在。

原來Bob大也是54的啊,咱倆同年耶。

我是柏格貓
Borgcat wrote:

忽然覺得我似乎克制的還不錯 。。。(你可能真的控制不錯呀..就算4.6是烏龍的話 5.3也很厲害呀)
想想也對,不能跟年輕人比了.

但是醫生好像用的都是同一套標準,這樣豈不是很讓人氣餒。



我的醫生不會耶..其實 我空腹都保持在100上下(大都在105左右).

醫生最常對我說的一句話就是..

以我的年紀 不用吃藥 能穩定的保持約6.0的糖化血色素 算很不錯了..

完全同意我可以繼續不用吃藥..
年齡越大標準,本應越寬。超過40歲之後,代謝機能下降,每年約1%。
年齡小的女姓,血糖在50甚至不會感覺餓,年齡越大,耐餓度也會下降。

bob19620102 wrote:
我的醫生不會耶.....(恕刪)


有個好醫生很重要!!

不過我覺得晚睡似乎有一定的影響,最近因為在趕案子,常常半夜兩點才上床,再配合黎明效應,隔天的一早血糖就會上升到110以上,有點糟糕。



小胖胖1234 wrote:
年齡越大標準,本應越...(恕刪)


感覺應該是這樣,但是有什麼可以參照的數據嗎?我已經找不到以前年輕的時候體檢的血糖資料,不然還可以參考參考。
我是柏格貓
老年人的血壓、血糖、血脂標準
血壓控制標準:
依據美國發表的成人高血壓治療指引,60歲以上的血壓控制標準是收縮壓小於150毫米汞柱、舒張壓小於90毫米汞柱。
血糖標準:
美國糖尿病醫學會與老年醫學會共同建議,健康老人的空腹血糖小於126 mg/dL,兩小時飯後血糖小於180 mg/dL,糖化血色素小於7.0%。衰弱老人的空腹血糖小於180 mg/dL,兩小時飯後血糖小於252 mg/dL,糖化血色素小於8.5%。
血脂(膽固醇)標準:
依據成人血脂治療小組建議第四版,75歲以上健康老人的低密度膽固醇,要在130~160 mg/dL,超過190 mg/dL就須用藥。有心血管疾病、放支架的長者更要低於100 mg/dL。
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60歲以上標準要放寬,要不然整天生活緊崩,反而生活品質更遭。
上方的健康老人,指的應該是65歲以上的。

小胖胖1234 wrote:
老年人的血壓、血糖...(恕刪)



,剛快收藏起來,感謝小胖胖大的資訊,這樣就有個線性的比較了!!!

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