Borgcat wrote:
潛水一段時間了,來...(恕刪)
其實,你就去外面點一碗滷肉飯
或一杯全糖的珍珠奶茶
然後吃的前後都不吃藥
2小時候測測看就知道了
正常沒有糖尿病的人
兩小時後都是順利降到100以內的
然後沒有糖尿病的人早晨是不應該超過100的
不是要打擊你
只是覺得不要欺騙自己
糖尿病可以"控制在標準值"內
但目前還沒有"治癒"這種事
我覺得你是運動+飲食+藥物
整個配合得很好
所以"控制"得很好
4.6真的是夢幻數字
很胖的人如果沒有糖尿病又大吃大喝
糖化血色素也通常是維持在5以下
因為正常人啊
所以這數字真的是跟正常人一樣了
下一步你應該就是逐步減少藥量
另外我也同意只要飲食量減少
血糖就會低
前一陣子工作忙
中午有時只吃顆蘋果(市面上最小的)+無糖豆漿
搭一個刺激胰島素的藥
兩小時後竟然測到5.8
嚇都嚇死
比甚麼吃紅米、半碗麵、自助餐五穀飯三分之一碗、吐司一片有的沒的
都還要有用
不過大概下午四點半就餓的咕咕叫了
無法長期這樣吃
但偶爾會拿來當調整餐
但證明了~只要澱粉量減低到和藥物可以相互配合的境界
血糖是可以控制得很好的
只是糖尿病的醣類輛真的是不好抓
每個人不同、藥量不同、當天有沒有運動也會影響
所以我自己覺得控制糖尿病真的很辛苦








。。。,想想也對,不能跟年輕人比了,但是醫生好像用的都是同一套標準,這樣豈不是很讓人氣餒。。。,反正這個星期再來去驗一次糖化血色素,確認一下自己的狀況比較實在。


















































































