是不用擔心太多啦
因為糖尿病的標準是看糖化血色素的
妳一般日常吃的東西都會影響妳的血糖值
有些人的空腹本來就比較高
妳可以試試看晚餐減少吃澱粉類跟含糖類高的食物份量
其他2餐照常吃
菜肉可以吃正常的量而且先吃(若要照營養師說的份量妳可能會先餓死先

麵/飯/冬粉改吃一半的量最後再吃
來觀察早上的空腹血糖是否會降低
還有妳有在吃降血脂的藥嗎?
降血脂的藥會讓空腹血糖升高
詢問妳的婦科醫生看看
多一點資訊也好
cuteamiga wrote:
謝謝dudu大大,...(恕刪)
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