被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX.. (第304頁)

微風1714
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3031樓

2015-11-14 21:10

持續都有在觀注此版，但就是好久沒上來呼吸了，謝謝B大和Z大，好開心的第一次，我也成功在雙11前在淘寶買到備用血糖機和試紙了，目前39歲，去年4月糖化6.7被判定2型糖尿病也1.5年了，糖化一直都維持在6.2，只有端午節後忽然暴到6.6，肉粽真可怕啦，後來3個月後又回到6.3，但是因膽固醇過高，所以吃力之清降血脂也好多個月了，後來醫生說加入運動，應該降比較快啦..... ，所以運動真的非常重要啦，雖然目前只做到晚飯後偶爾去公園走走，現在晚飯後一顆藥，但空腹血糖仍控制不佳一直都在100-130間，飲食仍在摸索啦，但是白飯真的是快破200的可怕，持續努力向版上各位大大學習，要降到6以下不用吃藥啦，我在嘉義的中正路雜糧行買紅米1斤60元^^,從B大推薦紅米後，請我阿母一定要煮紅米，因為家人也都是高血糖，全家都要調整飲食習慣才能改善了

bob19620102

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樓主

2015-11-14 21:41

微風1714 wrote:
持續都有在觀注此版...(恕刪)

妳醬算不太用功唷..... 挖鼻孔

被判定時糖化才6.7..

妳卻混了1.5年還在吃藥還在6.6.. sorry

表示妳...飲食控制待加強 ..運動也該加強... 挖鼻孔

還有..搜尋一下妳在這棟樓的回文...

烘培?..勸妳改個興趣吧

..烘培不管怎麼烘有糖無糖吃下肚都是"碳水化合物"(麵粉澱粉)呀滾來滾去

蛋糕餅乾麵包鬆餅披薩...怎麼烘都不適合糖尿病人吃呀.. sorry

我50歲配判定時糖化11.3..吃藥不到一年糖化就降到 6.0

我已經停藥超過一年 ..一年間糖化穩定維持在5.8~6.1

妳比我年輕11歲..妳說..是不是妳不夠認真?.

ZeppelinSound

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3033樓

2015-11-14 22:30

我昨天去台大回診，看診前先抽血，特別請主治醫師驗空腹血糖：94，大家加油。

微風1714

微風1714
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3034樓

2015-11-14 23:12

嗯，好像是有點不太認真，我一直維持在6.2一年多，只有肉粽節才回到6.6，後來又降到6.3，飲食真的有在控制啦，很多東西現在都不敢吃了，但是晚餐很早吃所以......在睡前又會吃東西，可能就是睡前吃的東西有影響吧，再加上近期胃食道逆留一直復發真的很困擾，兩種都是不會完全好的病...需要飲食控制.....話說..麵粉好像是糖尿病的大敵，但是成品大部分只有白天試吃一點看看而已啦，多半拿去做公關送親朋好友，或做給5歲女兒吃的，只能說現在仍堅持自己做東西，就是吃進什麼自己都知道，版上有一位大大好像也有自己做全麥吐司，不知可否分享配方，真的很想做出糖尿病人也可以吃的"全麥麵包"啦.... ,以前常買麵包，生病後真的很想吃才會吃一些些麵包了,有次量出飯團會爆血糖，就再也沒吃過了啊....

bob19620102

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樓主

2015-11-15 11:40

好久沒吃紅米菜豆瘦肉粥了

..放涼溫溫的最好吃..等一下看棒球台灣隊加油..

bob19620102

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樓主

2015-11-15 11:48

ZeppelinSound wrote:
我昨天去台大回診，...(恕刪)

Z大..單純量一次空腹血糖不客觀啦.. 滾來滾去

建議你下次如有碰到抽血檢驗的機會看能否自費加驗個""糖化血色素".

不然就是找一天量個空腹+三餐飯後2小時..這樣紀錄個一天血糖變化看看數據如何這樣比較客觀.

bob19620102

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樓主

2015-11-15 11:56

微風1714 wrote:
嗯，好像是有點不太...(恕刪)

我的意思是..妳還年輕被判定時糖化也不高(才6.7)

這樣的數據應該不至於像醫生說的"你要吃藥一輩子"..

我周遭的朋友跟親人很多人一旦被判定糖尿病就以為要終生吃藥..

就消極地以為反正天天吃藥也不怕血糖失控..

變成沒有積極的控制飲食+運動..

這樣變成自我放棄了其實也可以不用吃藥的人生..
(其實可能自我靠飲食控制跟運動根本可以不需吃藥的)..

加油我相信只要妳立即積極的控制飲食+運動持之以恆一段時間以後你應該也可以像我一樣不必再吃藥才對.