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尿酸太高怎辦

多喝水 一天要3千以上

我本來也有痛風 發作真的是痛死人 動都不能動 更別說走路了........

運動減肥之後 雖然現在有時候還是會發作ˊˋ 不過已經沒有前頻繁了

真的要說起來 很多都不能吃= = 多運動 多喝水吧

以前我都12~~17 附近 現在比較好了 標準直 7 上下 有時候熬夜就會飆過10

我有去診所 拿藥 就是有感覺了 吃一包就不會發作了 已經3個月沒吃了 很好!!
這個市面上很常講的說-尿酸太高是因為身體太酸了!

要多吃一些鹹性的東西。

但也建議去看中醫講身體比較實在啦!!

真的要注意一下身體才行~

加油
歡迎過來玩耍一下哦! www.wretch.cc/blog/claire924/18179672
steven88 wrote:
16? 會不會太高了阿, 數據有沒有錯誤阿, 標準好像是6還是多少忘記了

血液中尿酸正常值於男性為3.5-7.2 mg/dL、女性為2.6-6.0 mg/dL。
涼涼雪花冰 wrote:
這個市面上很常講的說-尿酸太高是因為身體太酸了!

要多吃一些鹹性的東西。

喝醋是不錯的選擇,醋是鹼性的。

adidas31 wrote:
如果 尿酸太高怎辦...(恕刪)


我爸爸也常常尿酸偏高
其實 這都是一種症狀 提醒我們在日常生活中營養不足的部份
只是我們都忽略了 以為不是躺著就是健康
當別人介紹我們吃些偏方時都二話不說就去做
但是真正有人苦口婆心告訴你方法 大家不見得接受 反而覺得別人要來賺你們的錢
我不是來詛咒你們生病之類的話 而是我自己一直親身體驗

前幾個月我透過營養 改善了我爸爸的身體 他現在好多了
你可以觀察身邊的朋友或是家人 不是頭痛、胃痛不然就是腎或是其他症狀…
當細胞需要營養的時候 會從每個人最脆弱的部分先拿取
所以每個人都是很奇妙的

當然你會覺得並不是每個人都需要營養食品 
那當然! 如果你攝取的營養均衡 當然是不見得需要
只是人生說長不長 說短不短 在世的時候一定不想任何病痛纏身 你說是嗎
其實每天花費個幾十元 可以替未來省下跑醫院的時間

祝你健康! 
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