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有人的排便習慣是3天一次的嗎?

topqaz wrote:
一天起碼要一次.
不然會因為排泄物排不出來引起胃火大,進而會頭昏腦脹.


你這是便秘太久了吧!
adonisl wrote:
每天至少一次. 顏色...(恕刪)

就像研究員在觀察台灣黑熊一樣
從牠們的便便就能大略掌握他們的身體狀況
人類也一樣 可以從便便看出你的身體狀況如何...
早晨起床空腹喝一杯溫開水
我個人的經驗是到十點多就會排便
如果太多天沒排便會自己按摩腸道
在腹部順時針方向按摩
可以用一些按摩油或乳液
亦有助於排便哦
我同事的女友一個月才上一次大號
聽說後來大便變硬卡住了,後來要用手挖才挖的出來
中醫對便祕大致分為寒性及熱性. 寒性為腸不臑動, 熱性為怎麼動都下不來, 有便意出不來.
詳細的寒熱辨證還是得請中醫師幫忙. 藥物中有承氣湯系列可以幫助.
但這都算攻藥, 請詢問醫生再行服用. 針灸方面亦可以治療. 亦請詢問自己的中醫師.
中醫治便祕可以讓你拉的一點都不痛苦, 清的乾乾淨淨. 好的很.
何必去吃那個吃了會虛脫的瀉藥.
請大家推廣中醫. 中醫才是王道啊.
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