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經常胃脹氣靠中醫調理有效嗎?

黑黑嘿嘿
個人積分：1084分
文章編號：93077071

1084分

21樓

2026-04-27 8:27

我自己是覺得中醫＋生活調整效果最好
單吃藥但生活不改其實效果有限。像我以前超愛冰飲，
後來減少之後，脹氣真的有差。醫師也有說很多腸胃問題其實是長期習慣累積出來的

yammye

yammye
個人積分：82分
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82分

22樓

2026-04-27 13:03

先去照胃鏡吧，找到原因後再對症下藥

c80018000
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23樓

2026-04-28 5:57

有類似經驗+1，我是壓力一大就開始脹氣
後來看中醫才知道壓力、作息也會影響腸胃。醫師除了開藥，
也會提醒我不要太晚吃、不要邊滑手機邊吃飯，
這些小習慣其實差很多。中醫的好處是會把生活一起納入考量

cute781108
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570分

24樓

2026-04-28 7:10

如果是偶爾脹氣，其實還好，但像你這種反覆的真的可以考慮調理
不然一直靠胃散撐，長期下來也不是辦法
中醫至少是從根本去調整，比較偏長期解法

Wei__168

Wei__168
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65分

25樓

2026-04-28 8:19

補充一點～如果常脹氣，也可以注意是不是吃太快或邊吃邊講話
我以前很常這樣，吞很多空氣進去也會脹😅 後來改善後，再搭配中醫調理，整體真的有差

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