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真的有不肩頸痛的上班族嗎？

Mansoor

Mansoor
個人積分：105分
文章編號：92795029

105分

21樓

2026-02-13 18:18

上班時找時間起來裝水走走，晚上睡前拉筋或是定時去推拿整骨

azo2ka

azo2ka
個人積分：5454分
文章編號：92796628

5454分

22樓

2026-02-14 0:32

長期加上長時間久坐日積月累一定會形成職業病
如果環境許可的話一段時間起身活動一下會好很多

Shirley6790
個人積分：95415分
文章編號：92796937

95415分

23樓

2026-02-14 0:52

我很久以前就注意烏龜頸這個問題，所以都盡量保持坐姿端正，經常收下巴

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