討論群組

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實測幾個助眠方法～這些都沒什麼用...

妳的小貓咪

妳的小貓咪
個人積分：5分
文章編號：92117330

5分

21樓

2025-09-08 21:46

保健品有在吃，希望可以改善失眠，再不行就要吃安眠藥了...

a女孩a 樓主

安眠藥真的是最後一步了

2025-09-09 10:02

saiyo42232
個人積分：189分
文章編號：92117372

189分

22樓

2025-09-08 21:56

最近也睡不好用你的方法試試

a女孩a 樓主

祝你找到適合自己的助眠方法

2025-09-09 10:02

網路鄉民
個人積分：60分
文章編號：92117417

60分

23樓

2025-09-08 22:04

我都趁著出差的時候，在美國多帶一些退黑激素回來

將江加油
個人積分：108分
文章編號：92125416

108分

24樓

2025-09-10 14:33

睡前冥想可以試試看，我覺得滿有用的

Forthere

Forthere
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35分

25樓

2025-09-10 16:06

多點運動、睡前也能吃個鈣，會稍微調整一些!

tian1105

tian1105
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383分

26樓

2025-09-10 17:08

熱敷眼罩真的好用

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