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運動還要挑時間？醫：生理節律影響運動成效！

Propecia

Propecia
個人積分：9577分
文章編號：91928893

9577分

21樓

2025-07-29 17:34

原來如此
學習了

阿速吉八
個人積分：4629分
文章編號：91940933

4629分

22樓

2025-07-31 20:57

曾經看過一篇訪問跑完一百場全馬的跑友

說到

一開始，是失眠.....

想要累一下，好睡一點，就開始慢跑

失眠解決了，跑出興趣了

5K 10K 21K...最後跑全馬

一場十場五十場

最後完成一百馬

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