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吃水煮蛋到底會不會讓膽固醇變高？？

北斗神諾
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635分

21樓

2025-07-14 13:39

我每天都吃四顆、放假可以吃到十幾顆

膽固醇正常

凉墨

凉墨
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113分

22樓

2025-07-14 14:16

因人而異吧
體質飲食作息運動多少都會有影響

台灣胖胖糖

台灣胖胖糖
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2177分

樓主

2025-07-15 16:01

北斗神諾 wrote:
我每天都吃四顆、放假...(恕刪)

您是健身愛好者
所以應該不能和偶爾運動的人相提並論
我之前說的那個有在健身的人
他說他一天也是一二十顆起跳
笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

第三等
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5分

24樓

2025-07-30 23:46

如果是水煮蛋我覺得還好
膽固醇問題就是要控制好飲食
不要吃太鹹太油太甜
如果要控制膽固醇運動也很重要
我現在還有吃娘家大紅麴一起控制
現在數字都有控制在正常範圍內

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