• 4

遺傳性高血壓是否無解只能吃藥

我有一位22歲的年輕客人,患有遺傳性高血壓。
他沒吃藥時,血壓常常在190~210之間;即使有吃藥,也只能壓到170左右。跑遍各大醫院,也還是這樣。
他爸爸也是這樣的情況。
他自己說:「不知道哪天會突然血管爆掉……」
我好多年沒看到他了~~
一輩子吃藥VS比起發病時的痛苦,哪一個比較重要? 會分不出來???
依照現代人的生活作息很難沒有高血壓
有心理性的跟病理性的,而且高血壓的標準又提高了>130的就有高血壓很多人就壓線了
要找出真的原因太難
每個人體質跟生活習慣吃食都不同,很難發現真正的原因,也許是心理,也許是血管輕微阻塞造成血流不順暢
高血壓,通常是血液中的鈉離子過高,身體為了降低鈉在血液中比例,增加水分在血液中,導致血壓高居多。

想不吃藥,就要控制好鈉的攝取,飲食清淡些是必要。在這之前還是需要藥物控制。
家裡的飲食你自己覺得清淡
但如果比較起來可能結果令你意外

一般的認知就是吃高鈉的鹽巴會造成高血壓
試試入口之前先用熱湯過水一下
這樣吃一個月試試

可以降血壓的食材很多
不一定要吃藥
吃藥也許方便
但對人體的肝腎絕對會有不良的影響
天然的薑黃、蛋黃油都可以降血壓
其他請自己google
找自己容易取得的食材
不一定要花大錢買

血壓跟內分泌有一定的關係
內分泌的平衡又是一套很複雜的理論
內分泌是否有問題也要注意

常期的工作及運動後放鬆運動沒落實
造成肌肉僵硬也會影響睡眠及造成高血壓
沒事(沒運動)也可以做拉伸運動及按摩肌肉
對你的血壓一定有幫助
醫生如果判斷需要用藥控制
那藥不能斷


不要信偏方
會鼠人的
吃藥只是控制,不會好。低鈉,不喝咖啡等提神飲料,不要吃太多,多運動才是跟本。
程伯老師 wrote:
大概多年前 因為看病前還要測量血壓
才發現我也有高血壓問題(但沒有任何不適的症狀)
因為我體重也沒有過胖 飲食也都正常 但我爸有高血壓問題
所以我這個應該是屬於遺傳性高血壓

如果我飲食方面更偏激一點 吃得更清淡 體重繼續減(減成瘦子身材)
不知道是否有解

吃藥是真的可以有效控制 但多少也可以感覺到吃藥的後遺症(雖然不明顯)
遺傳性的高血壓無法根治。
看血壓高到甚麼程度。
如果收縮壓持續140以上,就一定要吃藥。
如果在120~140,可能可以不用吃藥...
還有舒張壓也不能太高...

在開始吃藥前,先透過長時間有氧運動(如慢跑)控制看看。
如果運動一陣子了還壓不下來,就吃藥吧....
要很嚴謹的看待與持續注意
家父就是認真的先戒煙.酒變成小酌.飲食清淡加上運動
吃了10幾年的藥.突然有一天說不必吃了
乾 我以為他開玩笑. 後來認真問.陪他回診 確實停藥了
目前停藥一年多.
多喝綠茶.,便宜有效.........
PS: 愛買 115元 100包!
卍 遇到爛人,及時抽身,遇到爛事,及時止損! 羅斯柴爾德-洛克菲勒 卍
  • 4
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?