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怎麼說服長輩不要亂買直銷品牌益生菌

maus

maus
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21樓

2025-06-16 10:26

每天適量吃點水果 + 適當運動最有效果。一堆益生菌我覺得智商稅比例大

香蕉、鳳梨、奇異果、蘋果、芭樂，輪著每天吃適量不同水果，每天早晚散步、快走 ( 騎單車我自己覺得對於排便順暢特別有效果 )

melody520520
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22樓

2025-06-17 19:09

益生菌還是買檢驗合格的大廠牌會比較好
我們家是從老到小都吃農純鄉的大本山益生菌
菌種多元而且各種檢驗都合格，看過成分表也沒有過多添加物，單純把好菌吃下肚才有效

Nicola6688
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81分

23樓

2025-06-20 15:03

以前吃威德的，因為好市多可以買方便，但覺得沒啥效果，最近看到許常德吃的杉與橙這牌滿有興趣

m06up

m06up
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122分

24樓

2025-07-07 17:32

我是年輕人但我也吃娘家的益生菌🤣還是被我媽推坑的本來也是抱持著半信半疑的態度結果原本偶爾會便秘吃了之後上廁所的時間便比較規律
最有感的是我免疫力一直以來都不太好一熬夜壓力大就會出現快感冒的症狀(喉嚨癢乾咳之類的)
固定吃下來發現雖然很難不熬夜但即使比較晚睡不像以前容易著涼感覺體質有變好
我覺得挑選的重點是要注意菌株是不是跟自己想要改善的症狀相符合跟有沒有專利認證之類的(會比較有保障)然後也不是菌數越多越好效果有沒有被認證過才更重要綜合以上選大品牌就會比較安心一些🤣

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