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有沒有降低痛風發作頻率的方法

Tinesssb

Tinesssb
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21樓

2025-04-18 15:55

應該直接問醫師

哲五

哲五
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22樓

2025-04-18 21:52

可能要針對飲食習慣去調理控制

https://reurl.cc/Z4b4mA

fctsai

fctsai
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23樓

2025-04-19 7:42

去運動吧，我是用慢跑改變身體的，
我大概是在10多年前也是尿酸偏高，但是不至於痛，
但是在某一次的飲食後觸發痛風，
雖然後來都很小心飲食，但是似乎在觸發後就很經常再發生痛風，
跟您描述的狀況很像，
後來開始慢跑，大概花了3年，體重降低、尿酸正常，膽固醇降低，
以前健康檢查的紅字全部消失，
也就再也沒有發作過，一直到現在，我還是持續運動。

老實說，吃什麼保健食品改善這個都算是消極的做法，是否有用我懷疑，
尤其，您的狀況似乎不是嚴重到要一直吃藥控制，
要問問自己是否願意付出運動來改變，這個才是真正的解藥。

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