什麼時候開始會覺得年紀大了？ (第3頁)

每逢佳節bass親

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21樓

2025-03-27 15:48

外屋垃圾箱 wrote:
發現褲子尺寸越買越大...(恕刪)

你這是發胖吧，但年紀大如果飲食沒控制好很容易心血管疾病耶

外屋垃圾箱

沒錯啊，所以現在吃飽飯會先逼自己出門走個一圈再回家癱沙發，也有買原po說的納豆紅麴來吃，太多應酬酒局推不掉，多少可以預防一下

2025-03-27 16:29

布眠布睡樓主

健檢報告的紅字就是應酬來的，所以現在社交通通都推掉，最近也是慢慢習慣在吃這些保健品，還好台灣這種保健食品從來沒少過，威瑪舒培、大研生醫品質都蠻好的

2025-03-28 14:16

延伸，

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22樓

2025-03-27 16:14

上網交友只有更老的人理時候

Snow_Princess

Snow_Princess
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23樓

2025-03-28 8:58

初老會有的問題就變胖、皺紋變多、心情變差這些啊，就有病看病，沒病吃保健食品安慰劑囉

彰化阿猴

彰化阿猴
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24樓

2025-03-28 10:02

30歲後超明顯直接變老人!!!

泡飯11

泡飯11
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25樓

2025-03-30 21:23

我也是健檢後開始重視保養，本來只有吃仙桃牌的保血平丸，最近開始加吃健康工程師的磷蝦油，希望可以穩定代謝調節紅字狀況！

o9hf4guug

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26樓

2025-03-30 21:58

現在保健食品品質都很好，競爭牌子多吧，所以已經沒有安慰劑的狀況了，效果都蠻不錯的

布眠布睡樓主

這我贊同，最近吃了就有覺得身體動能跟精神都有變好，可能真的有改善新陳代謝了

2025-04-02 17:12

Jia.

Jia.
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27樓

2025-04-01 9:32

體力本來就會隨著年紀越來越少，我是最近才意識到該練了......準備固定練跑，應該會搭個精胺酸來增強代謝，不過目前還在找，有在蝦皮上看到盛煜感覺還不錯，到時候買來試試

artyom

artyom
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28樓

2025-04-01 13:42

不只初老新陳代謝下降，上班族＋外食族，久坐、高油鹽飲食真的超容易變胖😭

louisamama

louisamama
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29樓

2025-04-01 23:13

我開始買保健食品也是從威瑪舒培開始買
這時就覺得自己蠻長輩心態的，好像吃保健食品就要買老牌子
有些包裝得很漂亮看起來科技感十足的都引不起我興趣

可愛喬骨倒

可愛喬骨倒
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30樓

2025-04-02 0:41

平常就要多補充維他命、B群，吃了精神真的有差！