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慢跑會傷膝蓋嗎?

茶醉癮
個人積分：2032分
文章編號：91304365

2032分

21樓

2025-03-21 14:31

其實…會不會傷膝蓋其實不是看肌肉量，是姿勢！
…
但說姿勢也只能說勉勉強強30分而已（我認為）
因為姿勢牽涉到的東西非常廣真心不騙

真心不騙

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