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大家都吃那幾樣保健食品保養

好事多買的葉黃素、魚油會輪著吃,還有從蝦皮上買盛煜精胺酸,精神狀況就好很多
每日必吃:日翠益生菌 芳茲滴雞精 NOW魚油跟葉黃素
我吃 美國日落恩賜UCII 保養關節、葉黃素顧眼睛、精胺酸增強免疫力和體力
益生菌
葉黃素
藤黃果
想起以前的人都吃貴貴的人蔘燕窩保健身體,沒有科技與狠活。
現在貴的東西就是滿滿科技與狠活的保健食品
算算看一斤要多少?
時代改變不了貴就是好的觀念。


我吃大罐便宜的,不傷心。
益生菌 B群 鈣片 魚油
最近空閒的時間變多了,不知道要幹嘛,後來參加一些社團,公園老師帶氣功、兩天一日台灣四處走走阿都滿好的,才覺得這樣也不錯。但最近開始覺得沒有很順,就是搭遊覽車上車跨台階卡卡,坐久要起車也是身體痠軟,女兒們聽到就買UCII 給我,說要吃這個保健,我看電視包偉銘代言那個挺立的,還有鈣片叫我要吃。
挺立那個UCII小小顆的很方便吃,鈣片是50歲以上專用的,我吃起來感覺還可以,看下次去公所測骨密有沒有進步
1.益生菌(會注意是否有包含完整的益生菌成份,如:後生元+益生菌+益生元)
2.B群(一定會選擇天然酵母B群,化學合成的B味太重無法接受)
3.葉黃素(選擇有抵抗藍光的,因為上班族整天都被螢幕摧殘眼睛)
有固定吃的話是葉黃素跟魚油
如果有去運動或者需要體力的工作時
下午會喝一瓶力增飲,感覺體力會比較好
最近是喝鈣優力~順便補充葡萄糖胺
每天蹲下起立爬樓梯的次數蠻多的
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