開燈睡覺不好嗎? (第3頁)

monsterfluffy

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21樓

2025-01-27 23:31

會留個小夜燈
只要睡得好都可以～

你說你害怕在愛中迷途

你說你害怕在愛中迷途
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22樓

2025-01-27 23:47

睡飯店會帶個充電器小夜燈二合一的
家裡都是全關

pkas7878

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23樓

2025-01-28 0:06

我是開業燈都會睡不著不過冷氣都會顯示穩度光我就可接受
女朋友一定要開燈不然會害怕不敢睡覺~

法式芥末

法式芥末
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24樓

2025-01-28 0:10

印象中有研究過睡覺要關燈對身體會比較好，所以我都關燈

蘭蘭321

蘭蘭321
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25樓

2025-01-28 0:21

蘭蘭是遠處開個小燈

不喜歡整片黑

怕怕的

木瓜哥

木瓜哥
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26樓

2025-01-28 0:34

我建議還是要關燈睡覺，睡眠品質才會比較好

azo2ka

azo2ka
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27樓

2025-01-28 0:38

有個小夜燈還行
會刺眼的亮度似乎都會影響深度睡眠的樣子

JOE

JOE
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28樓

2025-01-28 0:38

家裡睡一定全黑反正手機甚麼的就在手邊如果真的需要光線手機按一下也可以
另外自己臥室真的是全黑也能大約知道物品擺放位置

但是如果出差出遊住外面就會留燈
廁所燈打開然後廁所門掩上留個縫透光
大多數的旅館廁所在門口
這樣如果萬一真有人進來可以看到來人(酒店門卡也不是100%可靠)

喬大叔

喬大叔
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29樓

2025-01-28 0:58

azo2ka wrote:
有個小夜燈還行
會刺眼的亮度似乎都會影響深度睡眠的樣子

留小夜燈可以喔？⋯
色夫聽說的是全暗⋯
心想也太難了⋯ 挖鼻孔

喬大叔

喬大叔
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30樓

2025-01-28 1:00

JOE wrote:
家裡睡一定全黑反正手機甚麼的就在手邊如果真的需要光線手機按一下也可以
另外自己臥室真的是全黑也能大約知道物品擺放位置

但是如果出差出遊住外面就會留燈
廁所燈打開然後廁所門掩上留個縫透光
大多數的旅館廁所在門口
這樣如果萬一真有人進來可以看到來人(酒店門卡也不是100%可靠)

色夫也是在家全關⋯
出差則是留個燈⋯
畢竟是不熟的環境⋯
半夜找不到開關開燈⋯ 挖鼻孔