• 3

腸躁症?胃酸胃痛?常腹瀉的益生菌選擇/康復之路

史丹利飛 wrote:
肯定樓主~益生菌確實...(恕刪)


我去官方查,應該是因為他有一隻保護胃的菌【珍GASTRO KEEP 保衛益菌,讓您無幽無慮】
GASTRO KEEP菌資料在這:
【優秀的胃部細胞吸附能力
乳酸菌必須能夠吸附於胃上皮細胞,才能抑制幽門桿菌的生長,而SynForU™-GastroKeep擁有耐熱性及耐胃酸、耐膽鹽的能力,是少數除了能調整腸道菌叢平衡,還可定殖於胃部的乳酸菌株,對於胃部及腸道保健皆非常有益。
抑制幽門螺旋桿菌的生長
SynForU™-GastroKeep抑制「抗藥性幽門桿菌生長」的能力,較其他市售常見的乳酸菌高,除了本身的強勢定殖、排擠壞菌外,其額外分泌的代謝產物包含乳酸、抑菌質等,也可抑制幽門桿菌的生長。
減緩胃部急性、慢性發炎
幽門螺旋桿菌感染會導致胃黏膜發炎,造成胃黏膜萎縮和腸上皮化生,進一步有可能導致可怕的胃癌。
感染幽門螺旋桿菌產生的發炎症狀為「浸潤現象」,人體及動物實驗的結果皆指出,若每天持續食用含有GastroKeep的益生菌,可有效緩解胃部的急性與慢性發炎反應,以及浸潤現象。】

總之,我是有一次去藥局,問藥師怎樣可以減緩胃食道逆流或是胃肚肚,又不想整天吃胃藥,藥師叫我找有寫"保衛"的益生菌,所以我才從 護衛君吃到 未來森活的保衛益生菌,因為法規上規定不能在包裝上寫胃,所以很多人都不知道廠商都寫保衛保衛XD,後來才知道原來市面上很多保護胃部的益生菌喔。

我自己吃這兩款胃部都有改善喔,請參考。
阿彭小弟 wrote:
我去官方查,應該是因...(恕刪)


謝謝樓主,這樣我知道了,以後知道怎麼挑選益生菌來吃,持續一段時間來處理我的胃
由於晚上運動時間比較晚,睡前會吃一點東西,
再加上偶爾早上喝咖啡造成輕微的胃食道逆流,
有吃過醫生的藥,但短期治標長期不治本...
目前在挑希望能減緩症狀兼顧保健的益生菌,

剛好發現樓主有列出幾個品牌,
未來森活的益生菌好像CP值不錯?
護衛君的蛋黃益生菌效果可期待?

還在找資料研究中...
看看樓主有沒有空幫我解答一下,謝謝啦~
PowerPeter wrote:
由於晚上運動時間比較...(恕刪)


你好

1.睡前兩小時不要吃東西,真的運動完很餓,就是低熱量好消化的食物,對胃比較好喔

2.早上咖啡不要空腹喝,可以吃完早餐後再喝,也許會比較好,當然溫的是最好的

3.未來森活益生菌比較便宜,有時候有活動優惠,我家裡放不少,所以這隻我是每天吃來保養我的腸胃。
護衛君我吃完了,上次去網路上訂定不到,我也不知道為什麼,但是這隻比較高價,對胃也很有效喔。

現在正常的飲食習慣跟配合益生菌,我胃的問題改善很多,也希望你能迎向健康,平安
最近我也在吃未來森活的三效有感益生菌,它的成份都是專利菌,讓我胃嘟嘟跟胃食道逆流好很多,目前吃了一陣子,我覺得蠻有感的,也推薦給有相同狀況的家人!!
樓上是看了我的沉水文章去吃的嗎?很高興能幫助到人~
腸胃不好的人,建議忌口食物:
牛奶、燒烤炸辣、生冷寒涼冰飲生食、麵粉製品、人造奶油氫化油奶精、食品添加物、茶與咖啡、過多蛋白質、過油的食物
作息: 三餐定時定量,營養均衡,早睡早起,適當運動曬太陽,減少壓力
習慣: 飯後一定要走一走,散步30分鐘更好,晚餐早點吃

一定要細嚼慢嚥,闔上嘴巴咀嚼,
用心地享受自己的每一頓飯,
除了減少吞下去的空氣,
也讓食物跟唾液好好的混合,
唾液擁有澱粉的消化酶,
不好好咬,胃的負擔是很驚人的,
胃太累了,就影響腸道,
沒辦法處理吸收的,只好排出去。

吃到不適合自己的東西,當然不是吐就是拉,
這是所有動物最原始的本能與防禦機制,
只是腸道不好的人會被影響的食物更多了些。

有人會說這麼多東西都不吃,那要吃什麼?
其實還有很多好吃的,飯菜肉也都能吃,
比素食者的限制還要少很多了,
病時的飲食等調養好了後,
忌口品適量都是無妨的,但要有節制,
不然腸胃很快可能又會生病的。

除了養我們的腸胃,
對免疫與健康也是很棒的,
身體是一個整體、小世界,只要用心、珍惜,
他一定會用善意回報你的
HemecoKiss

雙寶爹 加油! 為了寶寶們要更努力照顧自己哦

2025-11-05 10:31
A辣愛怕跑

GOOD~5

2025-11-18 0:04
推樓主。 看完之後去買未來森活,我自己體感也是比較好,之前是吃01。 整體吃下來會未來森活效果明顯很多!
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?