#閒聊怎麼說服家裡長輩運動 (第3頁)

faby-HUANG

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21樓

2024-08-23 18:28

感謝分享除了說服長輩願意踏入健身房非常困難外，要找到一件適合長輩的健身環境真的也很不容易...

David685

David685
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22樓

2024-08-23 18:34

一起運動呢?

熱血教官

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23樓

2024-08-23 21:12

帶爸爸不時去醫院晃一晃，看看生病艱苦人的處境，如果還沒有用，那應該也不用勸了

sansen

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24樓

2024-08-24 8:38

Blur3246 wrote:
一直在想怎麼說服爸爸一起去健身房運動，希望靠著運動他可以維持肌力、也改善那些紅字！

老人也是喜歡運動, 但老人比較節儉, 運動通常就出去走走路
尤其是老人常常早起, 有時4-5點就慢慢的有人開始出去運動,
如果是鄉下還好, 就有很大的地方可以運動

都市就看附近有沒有體育場, 沒有的話才去健身房
我發現就算是在體育場(有幾台跑步機), 很多阿公阿婆也是喜歡跑步機,
也許買台跑步機也可以, 不一定要去健身房, 看你爸爸喜歡甚麼