養成運動習慣買健身環還是上健身房？ (第3頁)

002112

002112
個人積分：724分
文章編號：89706629

724分

21樓

2024-05-22 14:30

如果可以，先從上下班不開（騎）車（腳踏車除外），然後上下樓都走樓梯

banco2716

banco2716
個人積分：2891分
文章編號：89706696

2891分

22樓

2024-05-22 14:40

享受人生大吃大喝先把身體弄差
再去看醫生威脅一下再不注意會OOXX
保證以後都會自律

說到底就是你有心為了健康自然會維持
只是覺得好像該怎麼做這種都不會持久

笑哈哈

笑哈哈
個人積分：992分
文章編號：89706710

992分

23樓

2024-05-22 14:42

這個問題很廣

先問為了健康還是體態強健

如果簡單的健康根本不用去健身房
改正飲食散步即可

aming3131

aming3131
個人積分：570分
文章編號：89706925

570分

24樓

2024-05-22 15:08

去公園!該有的器材都有!還有大大小小的呼拉圈可用!

Kimball323

Kimball323
個人積分：223分
文章編號：89706931

223分

25樓

2024-05-22 15:09

健身房吧全身性雕塑比較有用

Mosaic

Mosaic
個人積分：2218分
文章編號：89707117

2218分

26樓

2024-05-22 15:29

健身房~~~ 跟念書一樣需要氛圍~~ 健身房運動氛圍比較好~~~

Jeremy Frog

Jeremy Frog
個人積分：370分
文章編號：89707125

370分

27樓

2024-05-22 15:30

先買一台二手飛輪，每天30分鐘，有習慣了在往下一步

Washerk

Washerk
個人積分：146分
文章編號：89707222

146分

28樓

2024-05-22 15:43

健身房吧？花了錢就會逼自己常去不要浪費錢

id104140alex

id104140alex
個人積分：19420分
文章編號：89707448

19420分

29樓

2024-05-22 16:09

只要你肯動~徒手運動也行! 真心不騙

....去找兩本書~囚徒健身+監獄重訓. ^++^

kirasasas

kirasasas
個人積分：664分
文章編號：89707464

664分

30樓

2024-05-22 16:09

健身房，最好加買教練課，你就會覺得錢都花了，非去不可