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中醫和西醫減重哪一個比較推薦?

只要是藥多少都會傷害身體
老話有說 - 是藥三分毒
減重個人毅力恆心最重要
建議能運動飲控就不要靠藥物最好
中西醫減肥都試過
我覺得中藥可能對我來說比較溫和也可以一起調理身體
整體瘦得比較健康也比較能維持得住
西醫的藥容易有依賴性 另外我吃西醫的藥很容易拉肚子
雖然這樣也會瘦 但感覺對身體負擔太大了…
減重的用藥方向都是降低食慾吧!
其實很看個人欸,像我看中醫就沒瘦阿
後來還是去北醫看體重管理科,吃康纖芙才把飲食控制下來
最明顯的就是戒掉愛吃甜食的癮!現在吃飽不會有想吃零食的念頭
大概半年瘦了8公斤,腰圍直接瘦一圈~~~
靠著飲控+運動,脂肪肝/高血壓這些問題也改善不少
所以找對自己適合的比較重要唷~~~~~
Lucy kuo

我也是中藥沒用...也像是是康纖芙...請問北醫的話你是看哪位醫生壓?

2024-06-10 11:57
kenkoo

北醫體重管理中心的王偉醫生唷!! 專攻代謝跟減重外科的!!!! 你可以去掛他的診

2024-06-11 12:49
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