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選葉黃素到底要看啥?

如果是我
就是單純、劑量夠就好
其他加有的沒的我反而覺得是噱頭
我都是吃了覺得有效就繼續吃,感覺沒效果就再換一個哈哈哈
可以的話就選游離型的,吸收的部分是最好的,可以的話就選單顆葉黃素量就足夠一天的量,成份也不要有太多多餘的成份,越單純越好
以前看過一篇文章,說不管是游離型或脂化型,
劑量相等時吃進去吸收後血液中測出的濃度都差不多。
所以可能只是吸收快慢的差別(或是如樓主引用中所講的吸收能力有問題的人)。
以此觀點來看,脂化型價格便宜,CP值較高。
複方比較好(我有個藥師朋友說的),現在市面上買得到的好像都是複方。
至於效果,吃下去後不是馬上有感覺,都是過一段時間後才會有效果,
所以都是長期服用,當日常保養。
有個朋友的爸爸吃了一陣子說沒什麼效,換了個牌子馬上說有感,
我告訴他說,那可能是先前那一罐的效果慢慢出來了而已,不是換的那罐比較神。
若是長期食用考量,我個人是選知名品牌且便宜的就好,加上多食用青菜,
不要選一些誇大廣告吃了變千里眼那種,又貴又很會吹。
以上為個人心得,我不是醫界相關人士,言論僅供參考。
游離型葉黃素、藻紅素、黑豆、綠薄荷
都是對眼睛有幫助的成分喔~
主要還是以品牌來選擇
感覺大品牌更心安?
目前的工作都是要整天盯著螢幕的 長期有在吃中美的目漾金盞花葉黃素 這款除了葉黃素以外還有玉米黃素 搭配起來更有效果 現在上班眼睛疲勞的狀態都有改善 可參考看看
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