泡在水裡就至少可以減肥了 (第3頁)

buzzbee

45064分

21樓

2024-02-23 22:03

聽說拔獅毛可以治禿頭，電視有演，一定是真的。

2169分

22樓

2024-02-25 19:36

減重，重點是熱量赤字。

泡冷水，熱量流失，沒錯，但會不會吃更多？
人是恆溫動物，只要活著就會消耗能量，所以，你瘦了嗎？

3702分

23樓

2024-02-25 20:08

偷懶要找這種理由

乖,你泡一輩子也不會變瘦微冷笑

1792分

24樓

2024-02-26 23:21

alen710904 wrote:
這是我朋友跟我說的不...(恕刪)

對了尤其天冷的時候不要太多衣服有助燃燒脂肪，女生都這樣穿

david92

1621分

25樓

2024-03-01 11:06

跑步一小时也只能消耗500卡，你在水里抖抖抖…
那消耗的能量少得可憐，還受罪，

還不如吃飯的時候抖抖腳，還舒服…

5分

26樓

2024-03-19 11:00

我是有在泡冰浴(10~15度C)，但我本身BMI不高，泡冰浴瘦身的原理YT都找的到，對我來說是要冰浴的其他好處，跟熱水比就是差啟動棕色脂肪，看過在桑拿房裡超慢跑也沒瘦的胖子跑了很久了