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過年後免疫力變差…吃B群有用嗎?

我一直都以為B群是來提神的
有增強免疫力的作用?
我也是每天吃b群 但好像沒有特別免疫力提升的感覺~現在是有再多吃提升免疫力的益生菌(威德的保護力)
應該有吧但感覺是治標不治本
Winter_ wrote:
我也是每天吃b群 但...(恕刪)

可把
D3 鋅 黑種草油 青蒿素 納入研究範圍
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