很多醫生都會在開藥前，說了多運動及增強免疫力才是治療根本。當時覺得超級不爽，醫生沒有同理心，不知道鼻子過敏患者的痛苦嗎?
年輕時為了降低鼻子過敏現象，年紀輕輕，天氣稍微冷了，衛生衣衛生褲就穿上了，不是自己愛穿，是不穿打噴嚏流鼻水很難停止。
有天天氣超級冷，鄰居竟然只穿短袖短褲，而自己是差點將棉被裹出門，鄰居說，這不過是習慣及適應問題而已，就像舉重，透過適應及訓練，就可以達到很好的成果。
因此開始回到家後開始，打赤腳在屋內行走，剛開始真的打噴嚏流鼻水及非常不舒服，終於一段時間後，過敏現象逐漸減輕，甚至學著穿短衣褲鄰居一樣，每天洗冷水澡，一年多後，我的鼻子過敏及打噴嚏現象，竟然消失...
十幾年前，騎大型重機，在深坑發生對向搶先左轉而發生事故，腹內嚴重內出血，而產生休克，幸得當時送診萬芳醫院(現任職台安醫院)黃宏昌主任施行腹部切開25公分進行搶救手術十餘小時，終於被救回生命，當時非常感謝黃醫師，黃醫師說能活下來是要靠患者自體免疫力及抵抗力，醫師只能將患者受傷部分盡力縫合及補充失去的血液來維持生命，其餘只能靠患者....
也就是因為自己長期洗冷水澡，不再有鼻子過敏(自己兒子也遺傳)現象，也在事故發生時，保存自己的生命，鼻子過敏現象，真非難以治癒，而是靠自己免疫力，赤腳在家裡冰涼磁磚行走，洗稍低溫度的水，很快就可以脫離鼻子過敏的問題。
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