肩膀持續疼痛已經一年了，去復健科打了止痛針都沒有改善後來聽朋友介紹去中山國中捷運站附近的巴黎XX診所(鄧翔駿醫師團隊的診所)我是施打二次離心的PRP，一般外面只有一次離心，所以濃度很低，醫師說他們濃度有到1815，原來濃度高效果才會好!這項PRP治療是有上醫學期刊的喔!超厲害!而且還有收錄在美國國家圖書館。超級專業我目前已經打完三個療程，幾乎都不痛了，醫師也很有耐心的告訴我之後要如何保養，我真的太開心了肩膀不痛，就可以重啟運動了~推薦給原PO喔!!
找專業物理治療師推(拉)開然後請教他伸展的方式每天自己在家做伸展每天花時間掛在單槓上(不是拉單槓)若開始有進展了可以嘗試拉單槓了暖身要暖夠久才行我自己是先伸展完,然後對牆壁 伏地挺身幾十下後,再正統伏地挺身幾十下才拉單槓
