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上班族必備的幾款營養品

好好睡那個我也有吃,吃了有比較好睡,另外我再推一個芳茲的薑黃滴雞精,補體力又顧身體,上班的精神有變比較好,分享給大家
好好睡膠囊+1
真的有感~!有比較好睡,而且晚上比較容易早早就自動想睡覺,早上上班思緒感覺比較不緊繃
我以往有吃過他牌的GABA、芝麻明和最近的bugu 就無感
吃瑪卡真的有差,精神更好一點,免得每天感覺身體都要散了,我自己長期吃男魂力,顧體力與床上功力哈哈哈
保健品應該看個人身體狀況,助眠的保健品我就是挑常見含有助眠成份的,像:色胺酸、GABA…等等(助眠成份網路上都查得到),我的腸胃也不太好,在考慮補益生菌,正在看菌種,看到有人推薦可以搭配”後生元”,好像效果會更好(?) 這是我搜尋到的文章:
益生菌、益生元、後生元關係
long chen
long chen 樓主

週末有研究了 很有趣的知識 感謝分享

2023-11-08 16:50
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