戒手搖飲的選擇? (第3頁)

單眼皮青蛙

單眼皮青蛙
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21樓

2023-10-13 17:08

我覺得一開始可以從糖度開始減到可以喝無糖的時候就很容易戒掉了

followdreaming

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22樓

2023-10-13 17:29

潘蜜拉陳 wrote:
平常上班大家同事們最...(恕刪)

根本不想喝無糖

喝無糖茶不如喝水
不過個人手搖上癮是因為手搖哩可以咀嚼的茶凍、珍珠、粉粿....舒壓

川川威武

川川威武
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23樓

2023-10-13 21:36

我喝愛維寶維他命C發泡錠，有味道、不會太甜，可以補充營養素（摸蜊仔兼洗褲）
現在都沒在點有糖的飲料了

桃園小柚

桃園小柚
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24樓

2023-10-14 19:31

要戒糖的話如果一開始不適應
我覺得可以慢慢降低甜度
我現在其實有糖無糖都可以接受
就是看多久喝一次這樣

雅曼達89

雅曼達89
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25樓

2023-10-15 21:41

多喝水！我開始強迫自己每天喝1500cc之後，自然的就飽到手搖喝不下了

luckyboy741852

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26樓

2023-10-16 18:54

喝水就是太沒味道，我自己也是喝很少

winkbobo

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27樓

2023-10-16 19:49

要跟同事說你在戒飲料訂飲料的時候不要問你

肉包臉公主

肉包臉公主
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28樓

2023-10-16 20:37

跟手搖比起來康普茶確實是一個蠻好的選擇，至少他還能幫助消化，我都在吃完午餐後來一瓶惜惜的康普茶

可愛敵

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29樓

2023-10-16 21:26

手搖飲喝多了負擔其實蠻重的，但上班不喝點東西很容易想睡

碗碗碗

碗碗碗
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30樓

2023-10-16 23:01

戒飲料感覺需要漸進式一下叫你都改喝水一定很難