肉吃太多然後廁所上不出來 (第3頁)

牛哞羊咩

牛哞羊咩
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21樓

2023-08-26 1:32

排便困難一直是我的困擾, 最近是到藥局買消立通丸吃
希望每天服用能讓腸胃乖一點, 不要老是造反了

jaco54321

jaco54321
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22樓

2023-08-26 2:42

樓主試著細嚼慢嚥，確實把食物嚼細了再吞下去。

你一頓試著做一次看看就好。

Gamoco88

Gamoco88
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23樓

2023-08-26 3:10

看到前面網友說的我上網科普了一下深浦消立通丸
它有清熱活血，並且讓直腸舒張的效果難怪對便便有幫助

Capsize牧牧

Capsize牧牧
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24樓

2023-08-26 17:37

國中數學老師跟我們說真的上不出來可以吃西瓜配養樂多

因為老師當年在軍中就是這樣過的

ace0156bbb

ace0156bbb
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25樓

2023-08-27 13:36

吃檸檬

https://ace0156.pixnet.net

Jefferson0527

Jefferson0527
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26樓

2023-08-28 0:36

水、適當的「油」、黑咖啡

gogogologo

gogogologo
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27樓

2023-08-28 14:15

白眼灰狼 wrote:
平時腸胃的消化不好，...(恕刪)

樓樓你就跟那個前幾天不會游泳，卻去玩Sup的學生一個樣子，人家去當了小天使，你撇個大條卻撇不出來😁管不住你的上門(饞嘴)就控制不來你的下門(肛門)，自己都知道自己腸胃不佳又吞太多肉，想必你就是那種肥嫩肥嫩擁腫的群體吧，一個人變得連大便都有困難時說明著此人陽壽並不會太長，而且無一例外喔😁😁😁

岑岑姐

岑岑姐
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28樓

2023-08-30 12:20

平時多喝水，多攝取膳食纖維，水果可以試試紅肉火龍果或是鳳梨

Vivian_oo

Vivian_oo
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29樓

2023-09-06 18:23

覺得要不要試試看喝世田谷的青汁~?
我都直接搭配飲料或牛奶喝，他有含乳酸菌(數量還超多😂...100億個!)，多增加一點腸道的好菌才不容易常常便秘