血液循環不好要吃甚麼保養? (第3頁)

Delaking

Delaking
個人積分：978分
文章編號：88091378

978分

21樓

2023-08-22 14:27

多運動，拉筋

icq93084

icq93084
個人積分：901分
文章編號：88091781

901分

22樓

2023-08-22 15:18

低周波貼片買來電一電
假日沒事就去中醫復健科
拔罐+推拿

Hsun_大貓

Hsun_大貓
個人積分：509分
文章編號：88092169

509分

23樓

2023-08-22 16:06

隨便買個健身手環裡面有久坐提醒的功能，起來動一動吧

法客

法客
個人積分：38751分
文章編號：88092226

38751分

24樓

2023-08-22 16:13

身後的陶斯 wrote:
因為工作關係時常久坐...(恕刪)

常做愛
多變換姿勢
舒筋活血

不回應底下小留言、廢文及討戰文

搭拉雞腿堡不加生菜

搭拉雞腿堡不加生菜
個人積分：68分
文章編號：88092328

68分

25樓

2023-08-22 16:26

運動才是王道
吃再多保健食品真的不一定有感覺的

townboyed

townboyed
個人積分：2406分
文章編號：88092476

2406分

26樓

2023-08-22 16:44

沒看廣告...很出名的阿公啊!

循利寧的老阿公死於末梢血液循環不好導致中風

評估你的血液循環好不好?

多吃能促進血液循環的食物，例如薑、當歸、辣椒、大蒜、芝麻、菠菜、人參、紅棗、枸杞等。少吃高脂、高糖飲食，避免阻礙血液循環。

幫你回答問題是熱心,給個鼓勵吧

sct0830

sct0830
個人積分：145分
文章編號：88092519

145分

27樓

2023-08-22 16:51

應該是要去看物理治療

茶醉癮

茶醉癮
個人積分：2038分
文章編號：88093160

2038分

28樓

2023-08-22 18:39

身後的陶斯 wrote:
因為工作關係時常久坐會肩頸僵硬
也間接影響睡不好
有時候四肢會麻
請問日常要怎麼做來保養
還年輕不到需要吃藥的地步
可以分享大家保養的方法嗎?

這不是吃藥不吃藥
這是久坐問題肌肉僵硬掉了吧？
四肢會麻該去檢查頸椎神經了吧？
沒問題就練背練核心
不要久坐！30-60分鐘都要起來動一動
辦不到我看…很恐怖！

sundorys

sundorys
個人積分：5447分
文章編號：88093301

5447分

29樓

2023-08-22 19:09

中醫跟中國食補文化害人不淺，自己都說自己是因為久坐肩頸酸痛，結果他想到到是靠吃東西來解決他的問題。

茶醉癮

不知道你在講什麼鬼[笑到噴淚]

2023-08-23 20:55

茶醉癮

茶醉癮
個人積分：2038分
文章編號：88093858

2038分

30樓

2023-08-22 21:20

sundorys wrote:
中醫跟中國食補文化害...(恕刪)

中醫也有叫人活動筋骨練武術等等？
只是人們懶只想用吃解決
這是千古不變的道理

西醫也不是也有叫你吃就能改善一樣的問題？

中西醫或多或少都有很多問題存在
只是人們除了吃還有沒有其他方式解決？
要不要多管齊下多方面去改善？

sundorys

不知道你在講什麼鬼

2023-08-23 20:53