我自己有次晚上去world gym重訓
回家走路到一半 結果腳突然超痛
也沒有扭到或甚麼的 就突然開始痛
就是像扭傷那種疼痛感
後來隔天馬上去教練推薦的骨科看腳
照X光才發現是有骨刺去刮到韌帶導致發炎
就吃消炎過幾天就沒事了
不過未來還是要擔心會復發就是
sammiworld wrote:
樓主可以在網路與油管...(恕刪)
非常感謝你的基本，專業，細節，說明，原來有那麼多學問！
其實十三年前開始，我每次看完台大總院的醫學教授，等等相關科醫院，診所，復健科，推拿，研究我整條左腳酸，痛，麻的問題後，最後都說X光片看骨頭沒問題後，都只是開消炎止疼藥，我才對於西醫的骨科，復健科，自費推拿，感覺沒甚麼信心了！
實在是終於在今年三月開始，整條左腳達到最惡化，最受不了的程度後，才終於發文求助，才終於接觸到高價的電位床墊，遠紅外線床，和西醫的疼痛科。
我是已經到了急病亂投醫的程度了。
至少現在感覺這三樣，對於我來說，目前都是蠻有些效果的。
希望你能再給我一些更有幫助的建議。
謝謝你。
民主基本遊戲規則，每四年一次選舉勝負決定後，勝不驕敗不餒，讓勝選者有4年合法執政權力。如此簡單規則。
內文搜尋
從 APP 打開
X