如何才不會天天頭痛？ (第3頁)

twingo363

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21樓

2023-07-22 9:25

去慢跑~結案~

rongbear711 樓主

慢跑真的有效呀？？　可以試試，他的原理是排汗嗎？

2023-07-22 23:18

qqskb50197

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22樓

2023-07-22 9:31

有可能是坐姿不良導致脖子太直，壓迫到神經

改善坐姿+做放鬆運動會好很多

錠嵂保經

rongbear711 樓主

坐姿我是沒研究，不然要怎麼坐比較好

2023-07-22 23:19

jones6449

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23樓

2023-07-22 9:39

rongbear711 wrote:
每天都深受頭痛之苦阿...(恕刪)

該檢查都檢查了，還找不出原因的話，補充鎂試試，鎂有助於舒緩緊繃放鬆神經，穩定情緒，我自己試了身體會立刻放鬆，也改善了頭痛。

rongbear711 樓主

好的，有推的補充鎂的產品嗎

2023-07-22 23:19

a814133

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24樓

2023-07-22 9:40

rongbear711 wrote:
每天都深受頭痛之苦阿...(恕刪)

少上01就不會頭痛了

hken117

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25樓

2023-07-22 9:57

可以喝熱咖啡、熱開水，逼汗。吹冷氣會偏頭痛

rongbear711 樓主

對丫，就是不吹中暑，吹了頭痛，不知該怎辦，坐在家就中暑，無言

2023-07-22 23:20

isotqm

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26樓

2023-07-22 10:23

家母之前長年頭痛.看醫生都只開藥
最後是去看了眼科發現是長期眼壓過高造成
做了治療後頭痛消失了
建議可以去看看眼科

rongbear711 樓主

是哦，那眼壓高時有什麼眼睛不舒服嗎

2023-07-22 23:20

chris~

chris~
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27樓

2023-07-22 10:36

頭痛也是壓力太大也會造成

自己要調整情緒

還有就是每天要睡夠飽

我也是過來人~

我是下午肚子餓會去買碳酸飲料喝

那不如喝啤酒喝完也是痛

就吃普拿疼有時是吃了沒用就等到睡覺

睡起來就好了

我吃無糖綠~沒味道的湯(我媽常煮的)

有時也都會痛

我體質是這樣~樓主看醫生也要找對醫生

我以前去看還照腦波~說我長骨刺壓迫到要做復健

我後來不信他也沒去~現在

不常痛了~不喝啤酒就不會痛啤酒不能空腹喝