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睡不好吃益生菌真的有用？

奈何一笑
個人積分：115分
文章編號：87756206

115分

21樓

2023-06-29 12:59

GABA或褪黑激素這些比較有感吧

Alison Chiu 樓主

是啊不過聽到有助眠累益生菌也覺得很有趣才上來問問大家

2023-06-30 13:41

xxuanxx666
個人積分：80分
文章編號：87757551

80分

22樓

2023-06-29 15:50

比較少聽到益生菌可以幫助睡眠耶
主要還是注意裡面成分是消化或調養

Alison Chiu 樓主

現在滿多睡眠益生菌裡面也會添加GABA跟褪黑激素滿全面的

2023-06-30 13:42

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