Miss Xie wrote:先看醫生，確認病因，如果只是生活作息、飲食習慣影響的，就改變生活型態，晚餐不要太晚吃，或吃少一點，吃完再吃幫助消化的藥或益生菌，再增加運動習慣，每日運動30分鐘或每週至少三天運動滿三小時的方式，會有助改善病況。
推薦哪些食物、藥物可...(恕刪)
*個人以前嚴重到只能坐著睡，早晚餐後都會胃食道逆流*
Miss Xie wrote:
藥物可以暫時或是長期壓制胃食道逆流的嘔吐
如果確認就是胃食道逆流那就"氫離子幫浦阻斷劑"應該是處方藥
很嚴重去看西醫吃一陣子一個療程好像是2~4個星期...長期吃傷腎
建議好一點以後改善生活習慣和飲食
凡事放輕鬆 壓力是胃食道逆流主因之一
吃東西細嚼慢嚥 咖啡.茶葉少碰
可以喝但感覺胃狀況不好最好不喝
我已被胃食道逆流困擾10幾年了照過胃鏡吃過一陣子西藥
後來改看中醫也吃了好長一段時間的中藥
結論就是~~無法根治
現在就是備藥 嚴重的時候嗑一顆
生活盡量規律 壓力還是主因(看中醫時醫生說的)
我可以休假整個星期 天天喝咖啡胃沒什麼狀況出現
平時要做生意喝半杯咖啡是極限還是中杯的
有時甚至起床就覺得胃不對勁 那天就吃東西都要很小心
改善生活習性才是舒緩胃食道逆流的最好方法
當然也可以開刀~胃底摺疊術
西醫說法就是噴門鬆弛
一點體驗供參考...
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